Zoekresultaten
Resultaat 21 - 27 (van 27)
Catelijne Elzes | Deborah Freriks Van dit boek ga je beter slapen
(en je wordt er knapper van)
Zelfhulpgids voor een goede nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 17 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Pieter J.G. Frijters Meester over je gedachten
voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
Jij bepaalt wat je denkt! De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out. Ben je echt in staat om je gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters je om je denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag,...
Non-fictie
Nederlands | 103 pagina's (ePub, 0,9 MB) | Singel Uitgeverijen, Amsterdam | 2014
E-book
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
verhalen om bij te ontspannen of in slaap te vallen
Korte verhalen waarvan de kalmerende werking helpt om te ontspannen en beter in te slapen.
Fictie | Verhalenbundel
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 13 MB) | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020
E-book
Ingrid Verbeek | Merijn van de Laar Verbeter je slaap
werkboek voor de cliënt
Werkboek tegen slapeloosheid door behandeling met cognitieve therapie.
Non-fictie
Nederlands | 106 pagina's | Bohn Stafleu van Loghum, Houten | 2012
Gedrukt boek
Lynda Brown Slaap lekker
een praktische gids om slapeloosheid tegen te gaan
Non-fictie
Nederlands | 277 pagina's | Element, Zaltbommel | 2005
Gedrukt boek
Francis Lanen-de Haan Slaaplessen
volgens de oefentherapie en psychosomatiek
Non-fictie
Nederlands | 87 pagina's | Francis Lanen-de Haan, [Oosterhout] | 2014
Gedrukt boek
Richard B. Berry Slaapstoornissen
registratie en interpretatie
Non-fictie
Nederlands | 434 pagina's | Garant, Antwerpen, Apeldoorn | 2012
Gedrukt boek