Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 43)
Tom Barten Personal Body Plan
the fat burning guide
Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 111 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Anne Haakmeester Fit & fabulous
lijf & leven in balans
Adviezen ten aanzien van voeding, training en de juiste mindset om gelukkig, gezond en een goed figuur te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2018
E-book
Ellen Hoog Grenzeloos gezond
topfit met een tophockeyster
In Grenzeloos gezond laat tophockeyster Ellen Hoog zien dat je altijd en overal ter wereld fit kunt zijn door gezond te eten en bewust te blijven bewegen. Geïnspireerd door haar vele trainingsstages en grote toernooien in Argentinië, Zuid-Afrika, Engeland, Australië en China, een relaxvakantie naar Ibiza en een geweldige roadtrip door de USA - brengt Ellen 50 wereldse, makkelijke, gezonde recepten én enkele heerlijke guilty pleasures. Aangevuld met 6 work-out's voor zowel thuis als op reis. Tot...
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's (ePub3, 34 MB) | Carrera, Amsterdam | 2016
E-book
Dalton Wong | Kate Faithfull-Williams Het Feel Good Plan
Gezond, gelukkig en slank in 15 minuten per dag
Een twaalfweken-stappenplan om jezelf een nieuwe routine aan te leren op het gebied van eten, bewegen en relaxen en je daardoor fit te voelen.
Non-fictie
Nederlands | 453 pagina's (ePub3, 18 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
E-book
Daisy Oppelaar I love health
it's all about food, sport, health and more
De auteur is een bekende blogger over gezondheid, sport, eenvoudige recepten en handige tips en deelt haar passie nu in boekvorm.
Non-fictie
Nederlands | 383 pagina's (ePub3, 14 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Ellen Hoog In perfecte conditie
topfit met een tophockeyster
Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen. In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt...
Non-fictie
Nederlands | 225 pagina's (ePub3, 146 MB) | Overamstel Uitgevers, Amsterdam | 2015
E-book
Christine Green Voel je goed in 4 weken
een strakke buik en stevige billen; eenvoudig en efficiënt
Trainingsprogramma met voedingsadviezen.
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's | Parragon, Bath [etc.] | 2009
Gedrukt boek
Angélique Dupré | Maarten Vangramberen Go ride
bouw in 12 weken je beste fietsconditie op
Trainingsprogramma voor de opbouw van een racefietsconditie, met aandacht voor o.a. trainingseffecten, voeding, kleding, core stability en houding op de fiets.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019
Gedrukt boek
Patrick Holford Kerngezond in zes weken
stap voor stap naar een optimale conditie
Informatie over een gezonde levensstijl en juiste voeding.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2002
Gedrukt boek
Evy Gruyaert | Inne Vanden Bremt Start to bike met Evy Gruyaert
fit & gezond in 10 weken
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Lannoo, Tielt | 2008
Gedrukt boek
Hans Wassink | Guido Willemsen | B. Coumans Op eigen kracht
slanker, strakker, sterker; het meest complete handboek boordevol informatie en praktische adviezen voor effectief en gezond fitnessen op eigen kracht
Pleidooi voor meer krachttraining met praktische aanwijzingen.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Arko Sports Media, Nieuwegein | 2008
Gedrukt boek
Slank & fit
in 4 weken op weg naar een goed figuur
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2004
Gedrukt boek
Christine Lydon Voel je fit plan
gezond eten, bewegen en leven
Plan van zes weken om door uitgekiend eten en bewegen blijvend slanker en fitter te worden, met recepten en oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Spectrum, Houten | 2009
Gedrukt boek
Dieter Zittlau Krachttraining
complete workout
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2003
Gedrukt boek
C. Niemeyer | Guido Willemsen Slim fit
gezond slank zonder dieet
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Nederlands Centrum voor Dopingsvraagstukken (NeCeDo), Rotterdam | 2000
Gedrukt boek
Bob Greene | Oprah Winfrey Leg de link
tien stappen voor een beter lichaam en een beter leven
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Het Spectrum, Utrecht | 1996
Gedrukt boek
Jeroen van der Mark | Laura Louwes | Neeke Smit | Erik Huizenga De FIT Methode
Geen dieet maar een plan dat werkt
Werkwijze om te komen tot een gezonde levensstijl met een getraind lichaam en een gezond gewicht.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | FIT.nl, Norg | 2019
Gedrukt boek
Compleet fit en slank dieetboek
op een snelle en gezonde manier je ideale gewicht bereiken
Oefeningen voor beginners en gevorderden.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2006
Gedrukt boek
Toon Vollering BodyContour
perfect in balans
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's | Karakter, Uithoorn | 2005
Gedrukt boek