Zoekresultaten
Resultaat 41 - 60 (van 83)
Mark Williams | Danny Penman Diepere mindfulness
de nieuwe manier om rust te vinden in een chaotische wereld
Praktische gids voor beginnende en ervaren mindfulnessbeoefenaars om in acht weken door middel van een meditatieprogramma de mindfulness te verdiepen en innerlijke kalmte te bereiken bij angst, stress en depressie.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Emma Reed Turrell Blinde vlek
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Emma Reed Turrell Blinde vlek
herken en verander je denkpatronen & verrijk je leven
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Heleen Becuwe Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt
Reflux, vermoeidheid, bloedend tandvlees, grijze haren, een verstopte neus... Je lichaam geeft je voortdurend signalen. Maar begrijp je ook wat het je probeert te vertellen? Een handleiding voor je lichaam zou best handig zijn, niet? Dit boek neemt je mee op reis door de subtiele en niet-zo-subtiele manieren waarop je lichaam met je communiceert. Zo ontdek je hoe je je gezondheid kunt verbeteren door simpelweg te luisteren naar wat je lijf je vertelt. Je leert veelvoorkomende symptomen en signalen...
Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024
E-book
Elmer Hendrix Volwassen worden voor volwassenen
Een weg naar emotionele volwassenheid
Vind jij jezelf volwassen? En zo ja, wat is dan je maatstaf? Misschien is je lichaam inmiddels volgroeid en heb je een bepaalde leeftijd bereikt. Maar werkelijk volwassen worden is een proces dat van binnen plaatsvindt. Dat is waar dit boek over gaat; over emotioneel volwassen worden. En dat begint met je blik naar binnen te richten, jezelf heel eerlijk aan te kijken en te erkennen waar je op emotioneel gebied nog wat groeiachterstand hebt in te halen. Wanneer reageer en handel je (onbewust) nog...
Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2024
E-book
I.A. Schute Ik, de man met afasie
de betekenis en impact van het niet kunnen spreken
Persoonlijk essay van de Nederlandse archeoloog (1966) over wat zijn afasie betekent voor hem en zijn omgeving.
Non-fictie
Nederlands | 62 pagina's | de Graaff, [Utrecht] | 2024
Gedrukt boek
Anne Marije Baars Wat als we gewoon zijn
over afhankelijk leven
Persoonlijk, christelijk getint relaas van een theoloog en moeder die na het verliezen van haar online bekendheid als influencer de vreugde van het leven terugvindt in het gewone en eenvoudige. Met zwart-witfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 116 pagina's | Sestra, Leeuwarden | 2024
Gedrukt boek
Elisa van Ee Mag ik bij jou?
omgaan met trauma
Bespreking van de gevolgen van traumatische ervaringen voor relaties. Met praktische adviezen en tips voor onderlinge verbinding en het bieden van steun zonder daarbij zelf overbelast te raken.
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Mariska Fissette De work-life revolutie
Gids voor het vinden van een gezonde, duurzame balans tussen werk en privéleven.
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's | Volt, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Marieke t Hart | Sabine Leenhouts Zo doet zij dat
Over liefhebben, seks, lekker eten of juist diëten, relaties, reizen, rouwen en loslaten
Nederlands | 224 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Marieke 't Hart | Sabine Leenhouts Zo doet zij dat
Nederlands | 223 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Davinia Taylor Hack je hormonen
moeiteloos afvallen, betere concentratie, dieper slapen, meer energie
Persoonlijk getinte beschouwing van de invloed van de hormoonhuishouding op slaap, eetgedrag, stressreacties en het humeur, met tips voor voeding en aanpassingen in de levensstijl.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Stefan van der Stigchel Beter leren kijken
visuele skills in een wereld vol afleiding
Verhandeling over het verbeteren en sturen van de eigen waarneming en hoe deze kennis ingezet kan worden om meer van de wereld te zien. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Elmer Hendrix Volwassen worden voor volwassenen
een weg naar emotionele volwassenheid
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2024
Gedrukt boek
Rob Koning Verbonden ademen
vrij van oud zeer door verdiepend ademwerk
Praktische gids met ademhalingsoefeningen waarbij de inademing direct verbonden is met de uitademing, met als doel stress, angst en depressie te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
I. Bicanic | Miranda Freriks | Esther Verhees Ik vraag dit voor een vriend(in)
123 vragen over seksueel misbruik
Bespreking van 123 veelvoorkomende vragen over seksueel misbruik vanuit het perspectief van wetenschappelijk onderzoek, behandeling en ervaringsdeskundigheid.
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2024
Gedrukt boek
Nikki van der Velden Jouw adem, jouw medicijn
ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven
Bespreking van de invloed van ademhaling op het welzijn en de gezondheid, onder meer aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur. Met praktische oefeningen om de ademhaling in te zetten voor meer rust en geluk in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jan-Willem van Prooijen Hoax
waarom mensen in complottheorieën geloven
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Fimme Bakker Ben je bezopen?
Persoonlijk relaas van de Nederlandse cabaretier (1994) over zijn verslaving, de rol van zijn vader in zijn leven en hoe hij de weg omhoog vond.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Lucht, Hilversum | 2024
Gedrukt boek
Lot Beukers | Else Cox Afvallen zonder bullshit
kom én blijf op gewicht en zeg voor altijd gedag tegen jojoën
Persoonlijk getinte adviezen over het aanleren van een eetpatroon gebaseerd op een negatieve energiebalans en het monitoren van een persoonlijk caloriebudget, met veertig voedzame recepten. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek