Zoekresultaten
Resultaat 61 - 80 (van 96)
Chris Goossens Stop het jojo-effect
Praktische informatie en adviezen om na een succesvol dieet op het gewenste streefgewicht te blijven.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Standaard Uitgeverij, Antwerpen | 2013
E-book
Meijke van Herwijnen Weg met de weegschaal
leer het geheim van goed met eten omgaan, stop de strijd met jezelf, geniet van eten zonder stress of regels
Wie blijvend wil afvallen, zal met zijn lichaam samen moeten werken in plaats van er tegen te vechten. Weg met de weegschaal leert je te herkennen wat je écht nodig hebt en niet wat je denkt dat je nodig hebt. Zo kan je lichaam tot rust komen en krijg je weer vertrouwen in jezelf en je lijf en gaat afvallen vanzelf. Het draait allemaal om inzicht in je voedings- en leefpatronen en hoe je daar het beste mee om kunt gaan. Het resultaat zal zijn dat je lichaam geen grote vetreserves meer hoeft vast...
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Spectrum, Houten | 2012
E-book
Joanna Kortink Mindful afvallen
een nieuwe oplossing met blijvend resultaat
Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012
E-book
Jon Gabriel De Gabriel-methode
Tips om af te vallen zonder dieet door de oorzaak van het overgewicht aan te pakken en onbewerkt voedsel te eten.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2011
E-book
Elisabeth Lange | Elmar Trunz-Carlisi Slank
de 50 beste tips
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2010
Gedrukt boek
Hans van der Beek | Ralph Moorman Hans halveert
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2014
Gedrukt boek
Vivian Janssens De dieetbijl begraven
staak de strijd en kies jouw weg naar een gezonde levensstijl
Basiskennis over voeding en gedrag, aangevuld met ervaringsverhalen van cliënten van de auteur, een diëtiste.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Het Boekenschap, [Zelhem] | 2019
Gedrukt boek
Ilse de Graaf Afvallen met POWER!
maak een lifestyle én mindset change en bereik je ideale gewicht met de POWER methode!
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Weight Loss Ninja, [Nederland] | 2017
Gedrukt boek
Jon Gabriel De Gabriel-methode
Tips om af te vallen zonder dieet door de oorzaak van het overgewicht aan te pakken en onbewerkt voedsel te eten.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht [etc.] | 2010
Gedrukt boek
Patty Harpenau Ken je eigen hoofdmenu
zonder dieet naar je perfecte gewicht
Methode van Deepak Chopra trainer en mental coach Harpenau om een gezond gewicht te verkrijgen en te behouden: niet via een dieet, maar door het eetgedrag te veranderen via het doorbreken van onbewuste denkpatronen ten aanzien van eten.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Karakter, Uithoorn | 2004
Gedrukt boek
Jennipher Walters | Erin Whitehead Het anti-dieet
healthy & happy in 10 minuten per dag
Tips, richtlijnen, recepten en oefeningen om een fit en slank lijf te krijgen gebaseerd op de Amerikaanse lifestylesite Fitbottomedgirls.com.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Bea Pols Kids op dieet
over gezond eten, lijnen & blij zijn met je lichaam; handleiding voor jongeren van 4 tot 16 jaar en hun ouders
Informatie en tips om overgewicht tegen te gaan, door onder meer gezond eten en bewegen en door te werken aan jezelf. Met stappenplan, verhalen van kinderen en informatie voor begeleiders. Onder begeleiding vanaf ca. 4 t/m 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's | De Driehoek, Amsterdam | 2006
Gedrukt boek
Kim Pootjes Juul op afvalreis
In verhaalvorm worden vijf verschillende karaktertypen voorgesteld met hetzelfde doel: afvallen. Met voedingsadviezen en recepten.
Non-fictie
Nederlands | 328 pagina's | KPublishers, [Zwaag] | 2021
Gedrukt boek
Evelyn Tribole | Elyse Resch Het intuïtief eten werkboek
10 principes om een gezonde relatie met voeding te ontwikkelen
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | I'm a Foodie Publishing, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Ariyana Arsala Het geheim van afvallen
Voedingsadvies, dagmenu’s voor vier weken en variatielijsten om uit te kiezen.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Diëtistenpraktijk Samen Sterk, [Vlissingen] | 2020
Gedrukt boek
Eveline van de Waterlaat | Leo Versluijs Nu afvallen & nooit meer aankomen
met de NU SLANK methode naar minder kilo's en meer grip op je (eet)gedrag
Non-fictie
Nederlands | 242 pagina's | Wellington Uitgevers, [Rosmalen] | 2018
Gedrukt boek
An Bogaerts Kilocomplot
slik geen onzin over eten en diëten
Beschouwingen over de westerse obsessie met eten en afslanken.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Horizon, Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Sonja Kimpen Een leven lang slank zonder dieet
Non-fictie
Nederlands | 327 pagina's | Standaard, Antwerpen | 2004
Gedrukt boek
Oscar Helm Afslank receptenbijbel
Nederlands | 256 pagina's | HappyHealthy, [Nederland] | 2018
Gedrukt boek
Bart Braun Wat de weegschaal niet vertelt
alles wat je moet weten over overgewicht en afvallen
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2011
Gedrukt boek