Zoekresultaten
Resultaat 81 - 100 (van 253)
Bregje Bleeker Het leven moet maar even wachten
wat ik leerde van long covid
‘Het leven moet maar even wachten’ is het verslag van Bregje Bleeker over haar omgang met deze nog niet lang bekende ziekte. Half maart 2020 reed schrijfster Bregje Bleeker na een sabbatical van ruim een jaar vanuit Zuid-Frankrijk terug naar Amsterdam. Ze arriveerde in Amsterdam precies op de dag waarop Nederland voor de eerste keer op slot ging. Terwijl Bregje de stad inreed begon ze zich steeds minder lekker te voelen. Hooikoorts? Een griepje? Het jaar dat erop volgde was ze extreem moe en kreeg...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Jantine van 't Klooster Lekker in je vel
wat je huid vertelt
Beschrijving van de relatie tussen stress en huidproblemen, en hoe mindfulness kan helpen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 9,8 MB | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Ingeborg Boswinkel De lessen van mijn vrouwenhart
alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval óf om een hartaanval te voorkomen
Adviezen en informatie voor vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 9,1 MB) | Van Brug, 's-Gravenhage | 2020
E-book
Tijn Elferink | Rutger Verhoeff Kusje erop
Helpt aambeienzalf tegen wallen? Is een bruin ei gezonder dan een wit ei? En kun je autistisch worden van vaccinaties? Er zijn vele gezondheidsmythes. Van grootmoeders wijsheden tot wat er tegenwoordig allemaal op Facebook staat. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, gesprekken met experts en eigen experimenten geven Rutger Verhoeff en Tijn Elferink hun oordeel. Ja, een kusje op een pijnlijke plek helpt. Van soja kunnen mannen geen borsten krijgen. En van kou word je niet verkouden....
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Martijn Veltkamp Leven in cadans
hoe je fietsend je hoofd verzorgt
Een psycholoog gaat op zoek naar het antwoord op de vraag waarom hij zelf zoveel mentaal profijt heeft van een zorgeloze ronde op de fiets.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Esther van Fenema Het ontstemde brein
Ervaringen van tien jaar psychiatrische polikliniek voor beroepsmusici, mede gebaseerd op de eigen ervaringen van de schrijfster als psychiater en violiste.
Non-fictie
Nederlands | 107 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Patrick McKeown | Marion Meesters Zuurstofwinst
over Oxygen Advantage: de simpele, wetenschappelijk bewezen methode voor sporters om nog gezonder, fitter en sneller te worden
Informatie over een gezonde en prestatieverbeterende ademhalingstechniek.
Non-fictie
Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2017
E-book
Marnix Pauwels Wakker
100% mentaal gezond
Zelfhulpgids over de wijze waarop gedachten ons gevoel bepalen en niet onze omgeving, gebeurtenissen of ons verleden, met adviezen om met dat inzicht een gelukkiger leven te leiden.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's (ePub3, 0,3 MB) | Lucht, Amsterdam | 2019
E-book
Bill Bryson Het lichaam
een reisgids
Bill Bryson toont in 'Het lichaam' dat er geen wonderbaarlijker verhaal bestaat dan dat van ons eigen lichaam. In zijn bestseller Een kleine geschiedenis van bijna alles maakte Bill Bryson de wetenschap over het ontstaan van de wereld op onweerstaanbare wijze toegankelijk voor miljoenen lezers. Nu richt hij zijn aandacht op de kleinste eenheid van ons bestaan: onszelf. Want elk mens is een universum op zich, bestaande uit 37,2 biljoen cellen. Als je elke streng DNA uit onze cellen achter elkaar zou...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 7,3 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
M. de Vries Hoe word ik een supervetverbrander
slanker, fitter en strakker binnen een maand
In Hoe word ik een Supervetverbrander lees je hoe je voor altijd (nóg) slanker, fitter en strakker wordt. Binnen een maand. Niet met het zoveelste dieet, maar door je lijf te leren haar lichaamseigen vetten aan te spreken. Maaike de Vries vertelt je hoe je via een metabole truc makkelijk een Supervetverbrander wordt. Met veel praktische tips om je leefstijl te veranderen. Probeer het maar. Je zult jezelf dankbaar zijn, voor de rest van je leven. Maaike de Vries is gepromoveerd gezondheidswetenschapper....
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Tamara de Weijer Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Een gezonde leefstijl is de sleutel om je fitter te voelen, een sterkere weerstand op te bouwen en bovenal lekker in je vel te zitten. Maar hoe doe je dat dan? In dit boek deelt huisarts Tamara de Weijer praktische tips over bewegen, ontspanning, slaap en voeding, inclusief 30 heerlijke recepten. Maar ook is er aandacht voor de mentale kant, met thema’s als sociale verbinding, gedragsverandering en zingeving. Kortom: alles voor meer balans en een gezondere ‘jij’! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 102 pagina's (ePub2, 21 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Joop van Riessen Fatale herkenning
Als een jonge moeder bij een overval in Amsterdam een kennis in een van de daders herkent, is ze haar leven niet meer zeker.
Fictie | Detectiveroman
Nederlands | ePub, 0,8 MB | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2010
E-book
Petruschka Abelman | Saskia van Ommen Natuurlijk detox!
Aanwijzingen en tips om te leren hoe men gezond kan leven.
Non-fictie
Nederlands | 59 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Banyancentre, Houten | 2014
E-book
Marnix Pauwels Aha!
de nieuwe methode om te stoppen met je verslaving
Wordt je leven bepaald door een verslaving waar je graag mee zou willen stoppen? Heb je al vaker geprobeerd je gewoontes te veranderen, maar lukte het nooit? Ben je klaar voor een frisse start en een compleet nieuwe kijk op jezelf? AHA! wijst je de weg. In AHA! lees je waarom verslavingen eigenlijk niet bestaan, en hoe je zonder eindeloze pijn of strijd met je gewoontes kunt afrekenen. Je leert over de vele misverstanden rond dit thema, waar het intense verlangen naar 'jouw' middel of handeling vandaan...
Non-fictie
Nederlands | 106 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Uitgeverijen Lucht en Water, Amsterdam | 2017
E-book
Menno Oosterhoff Vals alarm
leven met een dwangstoornis
Informatie over dwangstoornissen in alle vormen en maten, mede gebaseerd op de eigen ervaringen van de auteur en op de ervaringen van lotgenoten in zijn praktijk.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2017
E-book
A.H.E.M. Maas Hart voor vrouwen
de cardioloog over het vrouwenhart
Overzicht van de voor vrouwen specifieke hartproblematiek.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2019
E-book
Bart Lutters Vonken in de meterkast
de schokkende strijd tegen depressie, Parkinson en andere hersenziekten
Ons brein is een meterkast, een netwerk van kabels dat het lichaam van stroom voorziet. Soms ontstaat er kortsluiting - kabels slijten, stoppen slaan door - met hersenziekten als gevolg. Op dat moment kan elektriciteit uitkomst bieden. Depressie, Parkinson en chronische pijn; met een stroomstoot kunnen steeds meer mensen van hun klachten worden afgeholpen. In Vonken in de meterkast laat Bart Lutters ons kennismaken met de fascinerende wereld van de neurostimulatie; van de allereerste vonk tot de...
Non-fictie
Nederlands | 103 pagina's (ePub2, 12 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2016
E-book
Dorenda van Dijken | Janneke Wittekoek Hart & hormonen
fit de overgang in
Hormonen spelen een ongelooflijk belangrijke rol in het leven van de vrouw. In de vruchtbare jaren beschermen ze ons hart, ons vaatstelsel en onze botten. Maar wanneer we halverwege de veertig zijn dan beginnen de hormoonspiegels langzaam te dalen. De bescherming wordt zo een stuk minder. En dit zorgt vaak ook nog voor vervelende klachten op lichamelijk, psychisch en emotioneel vlak. Als daarna de oestrogeen- en progesteronproductie verder daalt dan kun je ook overgangsklachten krijgen, met kwalen...
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 1,6 MB | Lucht, Amsterdam | 2020
E-book
W. Cortvriendt Kankervrij
over ons gevecht tegen kanker en wat je zelf kunt doen
Basiskennis over kanker, o.a. over hoe deze ziekte ontstaat en wat men zelf kan doen om de ziekte te bestrijden of te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 24 MB | Lucht, Amsterdam | 2020
E-book
Nick Harms | Charleen Frenaij Kama Sutra bucketlist
spannende seksstandjes die je gedaan moet hebben
Met De Kama Sutra Bucketlist houd je het spannend tussen de lakens! Of je nu al jaren samen bent, of elkaar nog moet ontdekken: een beetje extra pit in de slaapkamer kan nooit kwaad. In dit opwindende inspiratie- en afvinkboek vind je alles voor een nacht vol stomende seks: spannende standjes, sexy tips en tricks en duidelijke en stijlvolle afbeeldingen. Dit wil je op je nachtkastje hebben liggen! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book