Zoekresultaten
Resultaat 121 - 140 (van 366)
Dorly J.H. Deeg Gewonnen jaren
heldere inzichten over hoe wij ouder worden
Adviezen om op een zo positief mogelijke manier om te gaan met de verschillende aspecten van het ouder worden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,9 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019
E-book
Annick Ruyts Slapeloos
wanneer de nacht eindeloos lijkt
Aan de hand van haar eigen ervaringen en die van anderen geeft de Vlaamse tv-presentatrice adviezen om slapeloosheid te verhelpen.
Non-fictie
Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Horizon, Antwerpen | 2019
E-book
Guus Martens Boekje voor stresskippen
Adviezen en oefeningen voor het verminderen van stress en het omgaan ermee.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Spectrum, Houten | 2010
E-book
Femke Talitha Borderline van binnen
Autobiografisch relaas van een jonge vrouw die lijdt aan borderline.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Lev., Utrecht | 2010
E-book
Richard de Leth OERsterk Leven
totaalconcept voor een sterk lichaam en vrije geest
In de veeleisende samenleving wordt de mens steeds vermoeider, dikker en zieker. Onze genen snappen geen bal van de huidige omgeving. Belangrijke oorzaak hiervan is een verkeerde leefstijl. Bewustwording opent de deur naar gedragsverandering en optimale gezondheid. Word je bewust van de wereld waarin wij leven en bewandel deze volgens je eigen pad. Hoe gezond en gelukkig ben jij? Hoe versterk je jouw gezondheid? Opzienbarende inzichten en verbanden! Bomvol tips voor een OERsterk leven! Het is de...
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's (ePub2, 16 MB) | De Vrije Uitgevers, Heemskerk | 2014
E-book
Clair Davies | Amber Davies Handboek triggerpoint-therapie
verminder zelf pijnklachten
Met Handboek trigger-point-therapie leert men de eigen pijn, of die van een ander, te verlichten. Hoofdpijn, nek-, schouder- of rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Om die tegen te gaan, gaan ze vroeg naar bed, nemen ze een sauna of slikken ze een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door trigger-points, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Trigger-points kunnen ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, littekens, drugs, alcohol...
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's (ePub2, 12 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Julie Smith Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Gids met praktische tips over het omgaan met kwesties rondom geestelijke gezondheid in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's (ePub2, 5,8 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2022
E-book
Jan Geurtz De opluchting
in één dag van het roken af!
Pedagoog Jan Geurtz was zelf vijfentwintig jaar lang verstokt roker en heeft inmiddels met het boek De opluchting en via gelijknamige (groeps)trainingen uitgebreid aangetoond een succesvolle methode te hebben ontwikkeld om te stoppen met roken. Bij de 'opluchting-methode' gaat het er niet alleen om te weten, maar ook om te voelen dat je het roken niet meer nodig hebt. De methode zorgt ervoor dat je in één dag volledig bevrijd bent van het roken, zonder ontwenningsverschijnselen of noemenswaardige...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ambo, Amsterdam | 2009
E-book
Iris Sommer Het vrouwenbrein
Vrouwen hebben niet dezelfde hersenen als mannen. Het vrouwenbrein is gemiddeld elf procent kleiner en hun hersenschors telt zestien procent minder zenuwcellen. Toch doet hun denk vermogen niet onder voor dat van mannen; sterker nog: in sommige opzichten is een kleiner brein zelfs beter. Hoe is dat te verklaren? Hoe worden de verschillen – klein, maar signi?cant – tussen de seksen veroorzaakt, en wat betekenen ze? In Het vrouwenbrein wendt Iris Sommer haar grote neuroweten-schappelijke, psychologische...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Sander Hermsen | R.J. Renes Draaiboek gedragsverandering
de psychologie van beïnvloeding begrijpen en gebruiken
Er wordt van alles uit de kast gehaald om het gedrag van mensen te veranderen: humor, celebrities, nudging en veel (te veel) informatie. Gedragsverandering is een actueel onderwerp: jongeren moeten minder drinken, autorijders voorzichtiger rijden, medewerkers stressvrijer werken. Bij de overheid, maar ook in het bedrijfsleven worden (reclame)campagnes, acties, (digitale) producten en online toepassingen ontworpen. Met wisselend succes. Wetenschappers Sander Hermsen en Reint Jan Renes laten in een...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Daphne Doemges-Engelen Leven met kanker
inspiratie voor iedere dag
Praktische tips voor kankerpatiënten en mensen in hun omgeving.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 33 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
E-book
W. Cortvriendt Maak je niet dik
van onzinnige diëten tot het ongezondste overheidsadvies ooit; maar vooral over wat wel gezond is en hoe we blijvend kunnen afvallen
Elk jaar telt Nederland tussen de 6.000 en 13.000 onnodige sterfgevallen. Oorzaak? Een onjuist en wetenschappelijk volledig achterhaald voedingsadvies dat luidt: vermeerder de consumptie van koolhydraten en verminder de vetconsumptie. Het gevolg is schokkend: er sterven 10 tot 20 keer meer mensen door dit verkeerde voedingsadvies dan het jaarlijkse aantal verkeersdoden! In Maak je niet dik rekent William Cortvriendt af met onzinnige en vaak ongezonde hypes en populaire vermageringsdiëten. Op basis...
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015
E-book
Aurelia Brouwers Het meisje met de schaar
uit het dagboek van een krasser
Aurelia vertelt hoe ze als tiener vanwege een persoonlijkheidsstoornis zichzelf geregeld verwondde met glasscherven of scheermesjes. Vanaf ca. 16 jaar.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,2 MB | Just Publishers, Meppel | 2011
E-book
Marte van Santen Slaaf van mijn gedachten
de behandeling van een dwangpatiënte
Verslag van de behandeling van een dwangpatiënte die lijdt aan smetvrees.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,5 MB | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2011
E-book
Feikje Breimer Leve je lijf
Handreiking met veel weetjes over noodzakelijke lichaamsbeweging, diëten, voeding, ziekten en eetpatronen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,1 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
D. Petry Uitbehandeld, maar niet opgegeven
het persoonlijke verhaal van een psychiater over zijn patiënten
Autobiografisch relaas van een psychiater over de omgang met zijn chronische psychiatrische patiënten en zijn kritische visie op de huidige praktijken in de psychiatrie.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ambo, Amsterdam | 2011
E-book
Jop de Vrieze Allemaal beestjes
hoe bacteriën ons gezond houden
Overzicht van actuele ontwikkelingen in het onderzoek naar de werking van lichaamseigen bacteriën.
Non-fictie
Nederlands | 230 pagina's (ePub2, 2 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2014
E-book
Het orgasme
Q&A
Medische en praktische informatie.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's (ePub, 0,8 MB) | Acco, Leuven | 2014
E-book
Ivan Wolffers Als de tijd voor altijd stil zou staan
over leven, liefde, tijd en dood
De bekende arts en publicist verelt hoe hij leeft met de wetenschap dat hij prostaatkanker heeft.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2014
E-book
Ruut de Kloet Hoezo toevallig
Verhalen vanuit de praktijk van een natuurgeneeskundig therapeut, waarbij het meer gaat over de intermenselijke contacten dan over de specifieke natuurgeneeswijzen.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | NAU, Blaricum | 2021
E-book