Zoekresultaten
Resultaat 141 - 160 (van 271)
Tilda Timmers Toen kreeg ik weer lucht
Overwin je postnatale depressie en krijg je leven terug
Moeder worden is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Niet elke vrouw zit na de bevalling op een roze wolk, soms is die wolk een verstikkende grijze. Je bent somber en vindt het spannend, je twijfelt of je een goede moeder bent en je slaapt slecht. Je omgeving heeft niet altijd begrip voor zo’n postnatale depressie en je durft er zelf misschien ook niet over te praten. Tilda Timmers is ervaringsdeskundige, therapeut en begeleider van moeders met een postnatale depressie. Ze doorbreekt...
Nederlands | 5 uur 6 minuten (441 MB) | Bookora, Zeist | 2018
Luisterboek (digitaal)
Frank van Marwijk Lichaamstaal
Alles wat je moet weten om mensen beter te begrijpen en te beïnvloeden
Er gaat niets boven een persoonlijk gesprek. Maar hoe vaak heb je je niet vergist in de mooie praatjes en de blauwe ogen van je gesprekspartner? Reken af met leugens, twijfels en verkeerde indrukken en ontdek hoe je met kennis van lichaamstaal mensen feilloos doorziet. Lichaamstaalexpert Frank van Marwijk kent als geen ander de betekenis van de signalen die we onbewust uitzenden. Hij weet wat mensen bedoelen met hun houding, gebaren, gezichtsuitdrukkingen en stemgebruik. Na het lezen van dit boek...
Nederlands | 8 uur 23 minuten (725 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Marian Mudder Sofasessies
Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet
Op haar 28ste ging actrice en schrijfster Marian Mudder voor het eerst in therapie. Het hielp niet. Integendeel, ze kreeg er nieuwe problemen bij. Ze ging op zoek naar een remedie waar ze wel baat bij had voor haar angsten en depressies. Wat volgende is een bonte stoet therapeuten, regulier en alternatief-, een rits workshops en stapels zelfhulpboeken. In het beste geval kwam ze tot inzicht en begrip maar de paniekaanvallen bleven komen. Vastberaden om zichzelf hiervan te bevrijden ging ze zelf...
Nederlands | 6 uur 25 minuten (371 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
André Aleman Je brein de baas
Over de rol van bewust denken
Neuropsycholoog André Aleman neemt het op voor het bewuste denken. Onderzoek heeft eerder aangetoond dat juist onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag. Daardoor zijn veel wetenschappers de rol van bewust denken gaan bagatelliseren: het heeft volgens hen slechts een gering effect op ons doen en laten. Dat betekent dat er van een vrije wil ook geen sprake kan zijn. In dit boek horen we een heel ander geluid: Aleman laat aan de hand van de nieuwste inzichten uit...
Nederlands | 5 uur 39 minuten (325 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Monica Wardenaar Jij past echt bij mij
herken je ideale partner aan uiterlijk en gedrag
Zelfhulpboek om verschillende menstypes te leren herkennen en begrip te krijgen voor de verschillen in karakter.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's | BoekBizz, [Den Haag] | 2017
Gedrukt boek
Femke Kamps Fuck the quarterlife crisis
Waardevolle lessen waar je écht gelukkig van wordt
Anderen hebben hun shit op orde, lijkt het. Waarom jij niet? Dit is een praktische life guide voor twintigers op zoek naar antwoorden op levensvragen. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Twintigers maken in hun eerste volwassen decennium veel levensbepalende keuzes. Keuzestress, prestatiedruk en chronische twijfel zijn dan ook nooit ver weg. Niet gek dat het aantal twintigers met een burn-out bijna...
Nederlands | 4 uur 39 minuten (401 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Meg Jay Supernormaal
van een moeilijke jeugd naar een evenwichtig leven
Beschrijving aan de hand van voorbeelden uit de psychotherapeutische praktijk van de wijze waarop mensen door veerkracht in staat zijn jeugdtrauma's te boven te komen.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Ewoud Kieft Het verboden boek
Mein Kampf en de aantrekkingskracht van het nazisme
In ‘Het verboden boek’ onderzoekt schrijver en historicus Ewoud Kieft ‘Mein Kampf’, een boek waar velen een mening over hebben, maar dat vrijwel niemand heeft gelezen. Door onverwachte gebeurtenissen raakte Kieft verstrikt in wat ooit de bijbel van het nationaalsocialisme was. Hij besloot ‘Mein Kampf’ minutieus door te spitten, telkens met de vraag in het achterhoofd: waarom hebben miljoenen Europeanen zich hierdoor aangetrokken gevoeld? De antwoorden op die vraag brachten hem tot een persoonlijke...
Nederlands | 9 uur 27 minuten (817 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Oeds-Jan Postma Miljonair met een gewone baan
Stop met dagdromen en word financieel onafhankelijk
Een miljoen op de bank, wie droomt er niet eens van? Nooit meer werken, alles doen wat je wilt. Maar waarom zou je het bij dromen laten? Financieel onafhankelijk worden, dat kan iedereen. Ook als je een modaal inkomen hebt. Om miljonair te worden hoef je niet dag en nacht te werken of de jackpot te winnen. Het geheim is om bescheiden te leven en tegelijkertijd slim te beleggen. In dit boek geen verhalen over bekende voetballers, zangers of topondernemers, maar over heel gewone mensen, zoals de...
Nederlands | 4 uur 38 minuten (401 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Edwin Selij Breek je vrij!
Van denkfout naar denkgoed
Ben jij een piekeraar of zit je vast in je denken? Heb je vaak last van negatieve gevoelens? Heb je een probleem waar je al jaren mee rondloopt, maar lukt het je niet om het op te lossen? Voorkom dat je met dit nare gevoel blijft zitten en ga aan de slag! Breek je vrij! helpt je probleem op te lossen, ongeacht wat dat probleem ook is. Misschien noem jij het belemmeringen, blokkades of zelfs uitdagingen. Het blijft hetzelfde, want de gevoelens die je ervaart zijn vaak verbonden aan negatieve herinneringen....
Nederlands | 4 uur 45 minuten (411 MB) | Bookora, Zeist | 2018
Luisterboek (digitaal)
Babette van Veen Hartenvrouw
Azen op geluk
Ineens ligt ie in duigen, je toekomst. Het overkwam Babette van Veen toen ze ging scheiden. In Hartenvrouw vertelt Babette hoe ze met vallen en opstaan en vooral ook heel veel lachen haar innerlijke kracht (meestal) wist te vinden in moeilijke tijden en hoe dat voor iedereen is weggelegd. ‘Toen er met mijn scheiding een deur dicht ging, ging er een andere open. De deur naar mijn splinternieuwe toekomst en die toekomst lag voor me als een blanco vel papier. Maar waar moet je in vredesnaam beginnen...
Nederlands | 3 uur 28 minuten (200 MB) | Lev., Amsterdam | 2017
Luisterboek (digitaal)
Fleur van Groningen Leven zonder filter
Mijn ervaring met hoogsensitiviteit
Voel jij je anders dan de meeste mensen? Krijg je meer indrukken binnen? Ben je sneller moe? Maar heb je ook meer oog voor detail? Ervaar je intense emoties, voel je anderen makkelijk aan en streef je naar diepgaande contacten? Dan ben jij mogelijk hoogsensitief. In Leven zonder filter vertelt Fleur openhartig en met zelfrelativering over de zoektocht naar haar gebruiksaanwijzing. Hoe ze ontdekte dat ze hoogsensitief is en zich daar aanvankelijk tegen verzette, uit schrik voor labels en zweefteven....
Nederlands | 8 uur 19 minuten (507 MB) | Horizon, Antwerpen | 2018
Luisterboek (digitaal)
Lidewij Niezink Kritisch zoeken, denken en evalueren
informatievaardigheden als 21st century skill
Praktische gids voor studenten in het hoger onderwijs betreffende digitale informatieverwerking.
Non-fictie
Nederlands | 226 pagina's | Noordhoff Uitgevers, Groningen | 2017
Gedrukt boek
Annemarie van Heijningen-Steenbergen Getrouwd zijn is de hemel niet
Lekker luchtig huwelijksboek
'Getrouwd zijn is de hemel niet' is een huwelijksboek dat helemaal anders is. Annemarie weet de lezer te raken met haar korte, prikkelende teksten. Hilarisch, confronterend, kwetsbaar en ontroerend. Alsof je al lezend naar een cabaretvoorstelling kijkt, balancerend tussen schaterlach en stilte. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 54 minuten (109 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Anders Hansen De kracht van ADHD
verrassende inzichten in ADHD en hoe je de positieve aspecten kunt versterken
Handboek over het omzetten van de diagnose ADHD in een kracht en het omgaan met de negatieve aspecten ervan.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Vivienne de Vogel Geweld door vrouwen
motieven en verklaringen
Onderzoek naar de motieven van vrouwelijke geweldsplegers aan de hand van tien concrete gevallen.
Non-fictie
Nederlands | 155 pagina's | Boom, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Sharon Salzberg Echte liefde
leer authentiek te zijn en je relaties te verbeteren
Werk- en oefenboek over de kunst van de liefde, gebaseerd op mindfulness en fundamenteel voor ieder.
Non-fictie
Nederlands | 367 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Jelle Hermus Steeds leuker
Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven
Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar 'Steeds leuker' om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn. In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je - door het zetten van de juiste kleine stappen - je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen. Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons leven,...
Nederlands | 7 uur 11 minuten (414 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Luisterboek (digitaal)
Jeroen Bartels Zelfcontrole bij volwassenen met autisme
omgaan met boosheid, onrecht en frustratie
Werk- en oefenboek voor mensen met een autismespectrumstoornis.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
G. Noordenbos | Marieke ten Napel Innerlijke kritiek bij eetproblemen
op weg naar zelfacceptatie
Heb je problemen met eten, je gewicht of heb je een eetstoornis? Lees dan hoe je kritische gedachten over jezelf, het eetgedrag en je lichaam kunt verminderen. Met uitleg en (invul)oefeningen. Met hulp vanaf ca. 16 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's | Boom Hulpboek, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek