Zoekresultaten
Resultaat 141 - 160 (van 552)
Pia de Blok Onbeperkt ontspannen voor jongeren
ruim 140 korte en lange ontspanningsoefeningen voor in de klas
Ruim 140 korte en lange praktische oefeningen voor ontspanning, te gebruiken bij o.a. stresssituaties als examens. Met tips en kleurenfoto's. Onder begeleiding vanaf ca. 11 jaar; zelfstandig vanaf ca. 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | De Toorts, Haarlem | 2018
Gedrukt boek
Frédérique Corre Montagu | Soledad Bravi Mijn zwangerschapsboek
van maand tot maand, hoe bereid je je voor?, handige to-dolijstjes, niet te vergeten
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | SimplifyLife, Baarn | 2014
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Overprikkeling en Alter Major
Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
Door dit luisterboek kun je makkelijker met veranderingen omgaan, wordt kiezen overzichtelijker en raak je minder overspoeld door informatie, tegenstrijdigheden en verschillende keuzemogelijkheden. Hoe heerlijk keuze-vrijheid en het IT-tijdperk ook is, het heeft nadelen. Achter al die informatie en keuzes aanhollen om maar niets te missen is geen oplossing. Net zomin als jezelf afzonderen en ‘naast de maatschappij’ gaan staan. Dit luisterboek leert je met 4 oefeningen bestand te raken tegen overprikkeling...
Nederlands | 1 uur 12 minuten (104 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Vitataal Mijn zwangerschap en baby
gezond zwanger, bevallen en de eerste drie jaar van je kind
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Kosmos, Utrecht [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Goed ontspannen
Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
Is het moeilijk om te ontspannen? Heeft u slaapproblemen? Met dit luisterboek wordt het een stuk makkelijker. Ontspannen en slapen is makkelijk. Dat is zo. Het is tenslotte niet iets wat we hoeven aan te leren. Helaas, kunt u het wel kwijtraken. Pas dan merk je dat ontspannen en in slaap vallen of ongestoord doorslapen minder eenvoudig is als het lijkt. Van belang bij ontspannings- en slaapproblemen is het leren richten van geestelijke activiteiten. Gedachten als "Had ik maar ...." of “Ik moet...
Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Michael A. Jawer | Marc S. Micozzi Welk gevoelstype ben jij?
kies je therapie die bij je past
Non-fictie
Nederlands | 212 pagina's | Altamira, Haarlem | 2013
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Mindfulness
Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal
Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor iedereen weggelegd. De ‘truc’ ligt erin waarop u moet letten. Dat is nl. per persoon verschillend. Het beste ontwikkelt u mindfulness door uw zintuigen erbij in te zetten. Dit luisterboek leert welk zintuig uw hoogste concentratie-kracht heeft. De een houdt het beste zijn aandacht gevangen door zijn ogen te gebruiken. Door goed te kijken of door...
Nederlands | 1 uur (16 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Bert Prinsen Je houdt me toch wel vast?
over dementerende mensen en hun naasten
Pastorale handreiking door de voormalige verpleeghuispastor.
Non-fictie
Nederlands | 194 pagina's | Filippus, Heerenveen | 2011
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Emoties en Gevoel
Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuldgevoel ‘nee’ kunt zeggen), rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens. Het is een waar ‘empowerment’-luisterboek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 16 minuten (26 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Lieke Groenewijde Verstrikt in autisme
een moeder vertelt het verhaal van haar zoon
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | De Graaff, Utrecht | 2011
Gedrukt boek
Goedele Liekens Haar orgasmeboek
Weetjes en tips over het vrouwelijk orgasme.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Standaard, Antwerpen | 2011
Gedrukt boek
Joel Levy Vergif
een geïllustreerde geschiedenis
Beschrijving van het gebruik van gif sedert de oudheid in zowel dodelijke en bedwelmende als medicinale toepassingen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Davidsfonds Uitgeverij, Antwerpen | 2020
Gedrukt boek
Kim Noble Wij allemaal
Autobiografie van een vrouw met een dissociatieve persoonlijkheidsstoornis die vanuit haar talloze verschillende persoonlijkheden haar leven beschrijft.
Non-fictie
Nederlands | 366 pagina's | Mistral, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Yvonne Toeset Innerlijke rust met EFT
bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Spectrum, Houten [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Katja Meertens De meeste mensen gaan hier dood
leven in een hospice
Persoonlijke verhalen over de bewoners van een Rotterdams hospice en over de palliatieve zorg die ze daar ontvangen.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Balans, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Pascale De Snijder Het h...rt van mama
Als mama hoort dat ze kanker heeft, breekt voor een kind een verwarrende tijd aan. Prentenboek met clichématige kleurenillustraties om kinderen voor te bereiden op een afscheid. Vanaf ca. 5 t/m 8 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 29 pagina's | Baeckens Books, Mechelen, Noordwijk | 2011
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen
Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 4 minuten (30 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
W.J.B. van Ingen Schenau Slinkend brein
Achtergrondinformatie over dementie vanuit een medische invalshoek.
Non-fictie
Nederlands | 170 pagina's | Van Ingen Schenau, Exloërmond | 2011
Gedrukt boek
Anna Myrte Korteweg Vrije geboorte
in je kracht zwanger zijn en bevallen
Handreiking voor een spirituele manier van zwanger zijn en bevallen.
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2011
Gedrukt boek