Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 20)
Mark Coleman Minder streng voor jezelf
Zelfhulpgids om door mindfulness en compassie een beter en gelukkiger leven te leiden.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Arlene K. Unger | Lona Eversden Geluk
50 mindfulness-oefeningen om je stemming te verbeteren
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Sujean Rim Adem in...
Bob de vogel kan niet vliegen. Hij maakt zich zorgen: zal hij het nooit leren? Dan vertelt zijn vriend Kraai hem over het belang van goed ademen. Prentenboek met illustraties in kleur. Vanaf ca. 4 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 40 pagina's | Altamira, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Mirjam Schild Je mag opnieuw beginnen
veerkracht, vrede & vreugde vinden
Praktische gids voor het vergroten van de veerkracht vanuit een boeddhistische visie. Met aandacht voor het omgaan met problemen en het vergroten van het geluksgevoel.
Non-fictie
Nederlands | 244 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Shauna L. Shapiro Goedemorgen, ik hou van jou
reset je brein met mindfulness en zelfcompassie voor meer ontspanning en geluk
Praktisch boek met persoonlijke verhalen van de auteur en vele oefeningen om aandachtig leven in de praktijk te brengen.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Altamira, Haarlem | 2021
Gedrukt boek
Arlene K. Unger Slapen
50 mindfulness-oefeningen om je nachtrust te verbeteren
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Arlene K. Unger Kalmte
50 mindfulness-oefeningen om te ontstressen en tot rust te komen
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Oliver Luke Delorie Energie
50 mindfulness-oefeningen om je vitaliteit en innerlijke kracht te vergroten
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020
Gedrukt boek
Kim Davies Rust
50 mindfulness-oefeningen om tot rust te komen en je balans te vinden
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020
Gedrukt boek
Chade-Meng Tan Plezier on demand
de kunst om snel blij te worden
Mindfulnessprogramma met mentale en meditatie-oefeningen om in kleine stappen jezelf te trainen om vreugde en plezier te beleven.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Bea Kalter Lichter leven
ook voor non-spirituelen
Handleiding, ervaringsverhalen en oefeningen voor het trainen van je aandacht, om meer relaxte momenten in het dagelijks leven te brengen.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2017
Gedrukt boek
Evert Heintz Een leven lang flow
ontdek je ongekende vermogens met de piramide van inzicht®
Non-fictie
Nederlands | 249 pagina's | Uitgeverij Heintz, [Heemskerk] | 2016
Gedrukt boek
Poppy O'Neill Pauze
100 momenten van rust voor jezelf
Gids met tips om regelmatig te vertragen. Rust en stilte ervaren in jezelf is te leren.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | De Lantaarn, Ede | 2021
Gedrukt boek
Erik Van Vooren Stilte als kompas
wat zoeken drukbezette mensen in de stilte?; over hoe je tot rust kan komen in een wereld vol stress
Tal van deelnemers aan de Stiltedagen van het Itam, een Belgisch instituut voor mindfulness, vertellen over wat stilte en mindfulness voor hen betekent.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Witsand Uitgevers, [Antwerpen] | 2017
Gedrukt boek
Kristin Vikjord Inner Spark
voel je licht in veeleisende tijden
Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Anurag ten Klooster Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie
met tips, oefeningen en persoonlijke verhalen
Toegankelijke levenslessen voor meer innerlijke rust.
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk | 2017
Gedrukt boek
Abbie Headon Bouw jezelf gelukkig
Ideeën om je mentale welzijn te bevorderen met behulp van mindfulness-technieken en enkele LEGO-steentjes.
Non-fictie
Nederlands | 154 pagina's | Meis & Maas, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Tine Van Ingelgem Tot rust komen
in hoofd, hart & leven
Oefenboek om meer balans te ervaren tussen lichaam en geest.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2019
Gedrukt boek
Kristin Vikjord Inner Spark
voel je licht in veeleisende tijden
Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 43 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Janneke Hartveld Het spel dat leven heet
Handvatten en inzichten om gelukkig te zijn met het leven dat je leidt, waar pieken en dalen een onderdeel van zijn.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | [Hartveld], Dongen | 2017
Gedrukt boek