Zoekresultaten
Resultaat 1 - 8 (van 8)
Michael Jerome 7 minuten work-outs total body
Uitleg van acht korte workouts van 7 minuten voor stretchen, cardio kracht of balans, verschillende lichaamsdelen en varianten gebaseerd op yoga en pilates. Uitleg met kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Michael Jerome 7 minuten work-outs gewicht verliezen
Uitleg van acht workouts van 7 minuten met 12 oefeningen elk om gewicht te verliezen. Uitleg met kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Tom Barten | Hannah Vreugdenhil The recipe guide
recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Sophie Cornish Keefe Ultieme gids voor rek- en strekoefeningen
160 oefeningen met anatomische afbeeldingen
Non-fictie
Nederlands | 400 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020
Gedrukt boek
Thierry Bredel Core training
sterke rompspieren in 1 maand
Duidelijke uitleg van core training: oefeningen voor je rompspieren. Binnen een maand kun je hiermee je core versterken. Met stripachtige zwart-wittekeningen met gele steunkleur. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Claudia Van Avermaet Repower
een gezond en stressvrij lichaam in 7 weken
Voedingstips, recepten, lichaams- en mentale oefeningen voor een gezonder lichaam zonder stress.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019
Gedrukt boek
Alex Maas Het stoere mannen dieet
Voedings-, trainingsschema’s en recepten om in 8 weken te werken aan een gezond en fit lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | MKBM Publishing, [Purmerland] | 2019
Gedrukt boek
Karl Noten 4xT® ArtroFitness
de beste oefeningen bij heup- en knieartrose voor jong en oud
Oefenprogramma in woord en beeld gericht op het verminderen van klachten bij heup- en knieartrose.
Non-fictie
Nederlands | 166 pagina's | Fysio Physics, [IJsselstein] | 2019
Gedrukt boek