Zoekresultaten
Resultaat 1 - 8 (van 8)
Michael Jerome 7 minuten work-outs total body
Uitleg van acht korte workouts van 7 minuten voor stretchen, cardio kracht of balans, verschillende lichaamsdelen en varianten gebaseerd op yoga en pilates. Uitleg met kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Anabel Murchison Stretchen
Programma waarbij in dertig dagen rek- en strekoefeningen worden aangeleerd om spierkracht, souplesse en fitheid te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Rebo Productions, Noordwijkerhout | 2020
Gedrukt boek
Michael Jerome 7 minuten work-outs gewicht verliezen
Uitleg van acht workouts van 7 minuten met 12 oefeningen elk om gewicht te verliezen. Uitleg met kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Sophie Cornish Keefe Ultieme gids voor rek- en strekoefeningen
160 oefeningen met anatomische afbeeldingen
Non-fictie
Nederlands | 400 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020
Gedrukt boek
Thierry Bredel Core training
sterke rompspieren in 1 maand
Duidelijke uitleg van core training: oefeningen voor je rompspieren. Binnen een maand kun je hiermee je core versterken. Met stripachtige zwart-wittekeningen met gele steunkleur. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Paul McFedries Fit met Fitbit voor dummies®
Uitleg over functies en mogelijkheden van de Fitbit, een om de pols gedragen tracker voor je activiteiten, hartslag en slaappatroon en waar je de tijd op kunt zien.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2020
Gedrukt boek
Wilfried de Jong Souplesse
sportcolumns
Bundeling van eerder gepubliceerde columns en verhalen over sport.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | Podium, Amsterdam | 2019
E-book
Thijs Zonneveld De fiets, de fiets en andere sportverhalen
Nederlandse wielrenners dit jaar zijn dominanter dan ze jaren geweest zijn. Mathieu van der Poel wint alle superprestige crossen én het Wereldkampioenschap, de mannen en vrouwen op de baan domineren het WK met maar liefst zes titels en ook op de weg zijn Wout Poels, Tom Dumoulin, Steven Kruijswijk en Niki Terpstra coureurs die om de prijzen rijden. Om van de hegemonie van Anna van der Breggen, Chantal Blaak en Annemiek van Vleuten nog maar te zwijgen. Gouden tijden voor de wielerjournalistiek, kortom....
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Inside, Amsterdam | 2019
E-book