Zoekresultaten
Resultaat 1 - 9 (van 9)
Michael Mosley Slaap vast
een baanbrekend slaapprogramma
Onderzoek naar de wetenschappelijke kant van slapen en een stappenplan om de slaapefficiëntie te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 293 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Johan Verbraecken | Tine Bergen Slaap
het nieuwe medicijn
Zelfhulpgids voor een gezonde nachtrust en het verhelpen van slaapproblemen.
Non-fictie
Nederlands | 230 pagina's | Houtekiet, Antwerpen, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Nathalie Schittekatte Slaap, baby, slaap
de slaapgids van 0-6 maanden
Praktisch informatieboek, vol tips en adviezen en ervaringsverhalen van moeders.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Lannoo, Tielt | 2020
Gedrukt boek
Mark Schadenberg Van slaapwandeling naar droomleven
slaap jezelf naar gezondheid, geluk en liefde
Autobiografisch relaas van een jonge oud-militair die zijn inzichten deelt rondom slaapproblematiek.
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's | kompas, [Houten] | 2020
Gedrukt boek
Ineke Custers Snurker word wakker!
waarom snurken gevaarlijker kan zijn dan je denkt
Persoonlijk relaas over slaapapneu.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Dialoog, [Zaltbommel] | 2020
Gedrukt boek
Koen Manders Lekker slapen zonder medicatie
een goede nachtrust bij dementie
Non-fictie
Nederlands | 104 pagina's | SAAM Uitgeverij, Hillegom | 2020
Gedrukt boek
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
Verhalen om bij te ontspannen of in slaap te vallen
In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...
Nederlands | 48 minuten (46 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een...
Nederlands | 43 minuten (41 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Kathryn Nicolai Tijd voor jezelf
verhalen om bij te ontspannen of in slaap te vallen
Korte verhalen waarvan de kalmerende werking helpt om te ontspannen en beter in te slapen.
Fictie | Verhalenbundel
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 13 MB) | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020
E-book