Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 21)
Teun van de Keuken Dit is geen dieetboek
je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Natalia Rakhorst | Walter Rakhorst Vegetarisch
afvallen met Project Gezond
Complete menu’s voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 56 recepten en boodschappenlijsten.
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's | Project Gezond BV, Nijkerk | 2022
Gedrukt boek
Keto-licious
afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten
Tachtig eenvoudige recepten gebaseerd op het keto-dieet.
Nederlands | 164 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Chantal Karsten | Gerlinde Konings Ketomorfose
90 lievelingsgerechten maar dan keto en koolhydraatarm
Verzameling van 90 eenvoudige koolhydraatarme recepten. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Amber Dresen Lekker fit
afvallen zonder dieet
Persoonlijk getinte tips en recepten om blijvend af te vallen op een gezonde manier, zonder dieet. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Wouter Cornet Het gewicht tussen je oren
hoe je met je brein het succes van je dienst bepaalt
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Lucht, [Hilversum] | 2022
Gedrukt boek
Clémence Cleave | Frankie Unsworth 28 dagen intermittent fasting
een complete gids om te starten met periodiek vasten
Praktische gids voor het beginnen met het intermittent fasting-dieet. Met boodschappenlijstjes, weekmenu’s en basisrecepten. Met foto’s en illustraties in kleur.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Becht, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Angela Zamboni Lekker afvallen met minder koolhydraten
Informatie over koolhydraatarm eten, met tips en recepten voor de hele dag.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Mark Hyman Het pegan dieet
de 21 basisprincipes van het nieuwe pegan dieet; paleo+ vegan= pegan
Functioneel arts geeft voedingsadviezen en recepten om de gezondheid te verbeteren aan de hand van 21 basisprincipes die een combinatie zijn van paleo en vegan.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Sanne Mouha Cholesterol
tips en recepten om cholesterol onder controle te krijgen
Informatie over de invloed van cholesterol op het lichaam, met tips en recepten voor een gezond voedingspatroon om het cholesterolgehalte te verlagen.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek
Alie Lourens | Wilma Bouwman 6×6 dieet
in 3 fases naar een gezonde leefstijl
Kookboek voor een vermageringsdieet op basis van koolhydraatarm eten.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | 6×6 dieet V.O.F., [Buitenpost] | 2022
Gedrukt boek
Joel K. Kahn De plantaardige oplossing
creëer optimale gezondheid met een onbewerkt plantaardig dieet
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Passie, [Oegstgeest] | 2022
Gedrukt boek
Anki Willemsen De eetswitch
afvallen zònder dieet met de Lazufitgirl Methode
Recepten en richtlijnen om af te vallen zonder een dieet te moeten volgen.
Nederlands | 222 pagina's | De Lazyfitgirl Methode, Nijmegen | 2022
Gedrukt boek
Silja Schäfer Gezond en duurzaam afvallen met succes
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2022
Gedrukt boek
Anki Willemsen De eetswitch
afvallen zònder dieet met de Lazyfitgirl Methode
Recepten en richtlijnen om af te vallen zonder een dieet te moeten volgen.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Lazyfitgirl Methode, [Nijmegen] | 2022
Gedrukt boek
Evelyn Tribole Intuïtief eten voor elke dag
365 dagelijkse oefeningen & inspiraties om weer plezier in eten te krijgen
Praktische gids met dagelijkse oefeningen voor het creëren van een gezonde levensstijl, gebaseerd op de principes van intuïtief eten.
Non-fictie
Nederlands | 398 pagina's | I'm a Foodie Publishing, [Amsterdam] | 2022
Gedrukt boek
Marion de Kort Wildpluk compendium
de complete eetbare flora van de Lage Landen
Non-fictie
Nederlands | 514 pagina's | 2022
Gedrukt boek
Trees Peersman Help, ik kan het niet laten
over snoepen, snacken en emo-eten
Beschrijving van een methode om emotie-eten onder controle te krijgen en gezond te genieten, zonder te hervallen in oude gewoontes. Met recepten. Met illustraties in zwart-wit.
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | Borgerhoff-Lamberigts, Gent, België | 2022
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Fit Fab 40
In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e
Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 31 minuten (260 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Teun van de Keuken Dit is geen dieetboek
je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld
Wat is de zin en onzin van diëten? En welke lessen kun je eruit trekken voor een gezonde levensstijl? We worden met z’n allen steeds zwaarder. We eten zo veel dat er nauwelijks tegenop te trainen valt. Om gezond en slank te zijn, draait alles om gezonde voeding en voldoende bewegen en voor zowel eten als sport is het devies: volhouden. Geen ‘dieet volgen’, met het vermaledijde jojo-effect tot gevolg, maar jezelf écht een nieuw leefpatroon aanmeten. Maar hoe dan? Wie is zijn leven lang gedisciplineerd?...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 19 MB) | Meulenhoff, Amsterdam | 2022
E-book