Zoekresultaten
Resultaat 1 - 11 (van 11)
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn
oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Karina Antram Oververmoeid & overprikkeld
hoe verander je je leven als je er de energie niet voor hebt?
Gids voor het herkennen van chronische vermoeidheid en het vinden van een gezonde balans in het leven aan de hand van een vijfstappenmethode die gezonde manieren van eten, slapen, werken en denken behandelt. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 248 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Anna Raymann Over leven met pijn
Praktische adviezen voor het omgaan met chronische pijn.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust
overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Lenneke Vente Lichter leven met een chronische ziekte
lessen in veerkracht, vertrouwen en innerlijke rust
Adviezen voor het leren omgaan met een chronische ziekte, mede gebaseerd op de eigen ervaringen van de auteur.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Lidewey van Noord | Philippine Putman Cramer Herstelwerkzaamheden
over ziek zijn en je weg vinden
Persoonlijke verhalen van de auteurs over hun langdurige ziekte en de weg naar herstel.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
S. Bloemink Pijn
een expeditie naar onbestemd gebied
Persoonlijk en filosofisch relaas waarin de auteur, die lijdt aan chronische zenuwpijn, op zoek gaat naar een nieuwe manier van denken en praten over pijn.
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's | Uitgeverij Pluim, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Edwin Tromp Burn-out is een bitch
Persoonlijk relaas van de voormalig CEO en investeerder over hoe hij een burn-out kreeg en daar op geheel eigen wijze van herstelde, met tips voor de weg terug naar avontuur en levensvreugde.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's | S2uitgevers, Baarn | 2023
Gedrukt boek
Marjo Crombach Ziekmakende verveling op je werk
bore-out verklaard vanuit de onderstroom
Bespreking van de invloed van het onderbewuste op de ‘bore-out', aan de hand van persoonlijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Het Noorderlicht, [Avenhorn] | 2023
Gedrukt boek
Lottie van Starkenburg Mijn vriend Damocles
leven met een onzekere gezondheid
Persoonlijke verhalen van een vrouw die lijdt aan een langdurige en ernstige aandoening en vertelt over haar zoektocht naar geluk. Met vijftien interviews met lotgenoten die ook leven met een onzekere gezondheid.
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's | [Pumbo.nl], [Zwaag] | 2023
Gedrukt boek
Marion Lutke Herstel na trauma
(Opnieuw) een veilig huis voor je ziel
Praktisch zelfhulpboek met veel schrijfopdrachten om zelf aan de slag te gaan met het verwerken van een trauma.
Nederlands | 143 pagina's | Sestra, Leeuwarden | 2023
Gedrukt boek