Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 29)
Danielle North Slaapmeditaties
laat je vermoeide geest ontspannen en afdwalen
Verzameling korte kalmerende en spiritueel getinte meditaties met een focus op gezonde, helende slaap en het ontspannen van de geest. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Max Strom iHappiness
bewust leven in het digitale tijdperk
Zelfhulpgids met oefeningen voor meer zelfbewustzijn in een tijd waarin het digitale leven het werkelijke bestaan dreigt over te nemen.
Non-fictie
Nederlands | 215 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Tara Wilders Visualisaties voor ontspanning en inspiratie
een sprongetje naar de maan, uitrusten op een palmenstrand en andere geleide fantasieën
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Uitgeverij Akasha, Eeserveen | 2014
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine 100 meditaties om de dag te beginnen
Non-fictie
Nederlands | 245 pagina's | Altamira, Haarlem | 2014
Gedrukt boek
Morgan Harper Nichols Als een rivier
vind een nieuw ritme voor je leven
Persoonlijke getinte overdenkingen over innerlijke rust. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 248 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Allen Elkin Ontspanning van week tot week
52 oefeningen om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden
Adviezen aan mensen die in een grote stad wonen om lichamelijke en psychische stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 171 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2015
Gedrukt boek
Pia de Blok Onbeperkt ontspannen voor jongeren
ruim 140 korte en lange ontspanningsoefeningen voor in de klas
Ruim 140 korte en lange praktische oefeningen voor ontspanning, te gebruiken bij o.a. stresssituaties als examens. Met tips en kleurenfoto's. Onder begeleiding vanaf ca. 11 jaar; zelfstandig vanaf ca. 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | De Toorts, Haarlem | 2018
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
100 meditaties om jezelf thuis te voelen in je lichaam door middel van aandacht
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's | Altamira, Haarlem | 2010
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn 100 lessen in mindfulness
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Altamira, Haarlem | 2017
Gedrukt boek
Morgan Harper Nichols Als een rivier
vind een nieuw ritme voor je leven
Persoonlijke getinte overdenkingen over innerlijke rust. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 170 pagina's (ePub2, 26 MB) | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2022
E-book
Jon Kabat-Zinn Honderd lessen in mindfulness
ontleend aan Handboek meditatief ontspannen
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2009
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf
100 ochtendmeditaties om de hele dag kalm en gefocust te blijven
Non-fictie
Nederlands | 245 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2006
Gedrukt boek
Barbelo C. Uijtenbogaardt Op weg naar bewustwording
het 8-voudige pad in een modern jasje
Een spirituele gids die de lezer meeneemt op weg naar bewustwording aan de hand van de boeddhistische filosofie van het achtvoudige pad. Met praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 292 pagina's | Uitgeverij Gopher, Harderwijk | 2021
Gedrukt boek
Gaby Rossbach Visuele meditaties
een handleiding met meditatie-thema's voor totale ontspanning en het in harmonie brengen van ademhaling, aura- en chakra-energie
Non-fictie
Nederlands | 78 pagina's | Schors, Amsterdam | 1994
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Honderd lessen in mindfulness
ontleend aan handboek meditatief ontspannen
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's | Altamira, Haarlem | 2013
Gedrukt boek
Claudia Croos-Müller Kop op!
het kleine survivalboekje; eerste hulp bij stress, ergernis, conflicten en andere kopzorgen
Lichaamsoefeningen om met alledaagse stress om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 41 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2011
Gedrukt boek
Rüdiger Dahlke De lichtheid van het loslaten
moeiteloos naar het midden
Analyse van het loslaten als weg naar verruiming van bewustzijn, levensvreugde en lichtheid.
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2005
Gedrukt boek
Gaby Rossbach Visuele meditaties
handleiding met meditatiethema's voor totale ontspanning en in harmonie brengen van onze ademhaling en aura- en chakra-energie
Non-fictie
Nederlands | 78 pagina's | Uitgeverij Schors, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Patricia Blok 99 ontspanningsgeheimen
Praktische tips, afkomstig uit verschillende disciplines en culturen.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Sirene, [Amsterdam] | 2007
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Honderd ontspanningsoefeningen van vijf minuten ter afsluiting van een drukke werkdag.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2007
Gedrukt boek