Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 96)
Catelijne Elzes | Deborah Freriks Van dit boek ga je beter slapen
(en je wordt er knapper van)
Zelfhulpgids voor een goede nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Myrthe Stapper Het baby slaapboek
Praktisch handboek voor ouders die meer rust en structuur in het slaapgedrag van hun baby's en peuters willen brengen.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Eliane Bernhard | Hedwig Wiebes Deep relax
een ontspannen jij in een overspannen wereld
Persoonlijk relaas van de auteur over hoe zij een oplossing vond voor haar fysieke en mentale klachten in de vorm van slaapyoga.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Marieke van Ginneken Slaap koppie
slaapmeditaties om je kind lekker te laten slapen
Lig je lekker? Stop dan je gedachten in een ballon of ruim al je bezigheden op in een grote ladekast. 19 verhalen of geleide meditaties om tot rust te komen voor het slapengaan. Met fantasievolle kleurrijke illustraties. Om voor te lezen vanaf ca. 6 t/m 10 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 62 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Matthew Walker Slaap
nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
Non-fictie
Nederlands | 430 pagina's | De Geus, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Kim Jones Welterusten
222 manieren om goed te slapen
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Dalena van Heugten Nachtrust
waarom slapen onze geest gezond houdt
Uitleg van de diverse aspecten van slaap, met praktijkvoorbeelden en interessante bijzonderheden.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Thomas Rap, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Ysbrand van der Werf Iedereen slaapt
alles wat we willen weten over onze nachtrust
Non-fictie
Nederlands | 155 pagina's | Athenaeum-Polak & Van Gennep, Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Dennis van den Brink | Mr. Knitbear Knit. Sleep. Repeat
Beschrijvingen van twintig vrolijke en creatieve winterse breipatronen voor in en om het bed, met stap-voor-stap instructies voor de verschillende breitechnieken.
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's | l.s, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Arianna Stassinopoulos Huffington De slaaprevolutie
het belang van slaap, rust & herstel
Wetenswaardigheden over slaap en slaapstoornissen, met tips en trucs voor een gezonde nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's | Lev., [Amsterdam] | 2016
Gedrukt boek
Danielle North Slaapmeditaties
laat je vermoeide geest ontspannen en afdwalen
Verzameling korte kalmerende en spiritueel getinte meditaties met een focus op gezonde, helende slaap en het ontspannen van de geest. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Maria Holl Beter slapen
op mindfulness gebaseerde oefeningen bij slaapproblemen
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk aan Zee | 2016
Gedrukt boek
Corinne Sweet 2 minuten tot je slaapt
selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
Verzameling oefeningen die goede slaap bevorderen, met aandacht voor de verschillende slaapstadia en de invloed van stress op de nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Annelies Smolders Start to sleep
leer (weer) slapen zonder medicatie en zonder kopzorgen
Methode om de vicieuze cirkel van slapeloosheid te doorbreken.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022
Gedrukt boek
Arlene K. Unger Slapen
50 mindfulness-oefeningen om je nachtrust te verbeteren
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Lida Dijkstra | Marja Meijer Slaap lekker, prinses
Prinses Noor kan niet slapen. De kok, de nar en de lakei schrijven een wedstrijd uit om haar in slaap te krijgen. Vanaf ca. 6,5 jaar.
Fictie | Sprookjes
Nederlands | 25 pagina's | Maretak, Assen | 2006
Gedrukt boek
Nick Littlehales Raadgever beter slapen
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Merijn van de Laar Slapen als een oermens
wat de evolutie ons leert over een goede slaap
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Nederlands | 138 pagina's | Merijn van de Laar, [Eindhoven] | 2021
Gedrukt boek
Paul Van Den Bosch | Carolien Van den Bosch De ideale dag
Verhandeling over het gezond inrichten van de dag, waarbij gelet wordt op slaap, voeding, beweging en mentaal welzijn.
Non-fictie
Nederlands | 230 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022
Gedrukt boek
Steven Laureys Het no-nonsense slaapboek
met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
Nederlands | 255 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022
Gedrukt boek