Zoekresultaten
Resultaat 1 - 17 (van 17)
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Marja Boxhoorn Meer rust en minder stress bij autisme
een praktisch stappenplan
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Hogrefe, [Amsterdam] | 2015
Gedrukt boek
Brigitte Durruty Was het maar maandag!
stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk
Verklaring en toelichting van een neuro-cognitieve visie op stressvermindering, met voorbeelden, adviezen en zelfhulpoefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Jef Geys Rusten is het nieuwe sporten
herstellen door training; de nieuwe hype voor managers
Gids om fasen van stress en verschillende soorten vermoeidheid te herkennen en te verhelpen door goede voeding, slaap en mentale ontspanning. Met name gericht op managers en mensen met een drukke baan.
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's | LannooCampus, Leuven | 2015
Gedrukt boek
Michael Portzky Veerkracht
onze natuurlijke weerstand tegen een leven vol stress
Populair wetenschappelijk boek over stress en de negatieve gevolgen hiervan, zoals burn-out, verslaving en depressie.
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | Witsand Uitgevers, [Tielt] | 2015
Gedrukt boek
Kelly McGonigal Sterker met stress
waarom stress goed voor je is en hoe je er goed in wordt
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Elke Ghislaine Geraerts Mentaal kapitaal
versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2015
Gedrukt boek
C.M. van der Feltz-Cornelis Het stressbeeld
over de samenhang tussen lichamelijke en psychische aspecten van stress
Non-fictie
Nederlands | 263 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Mats Billmark | Susan Billmark Leva
minder stress, meer genieten
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Kirk Strosahl | Patricia Robinson Je bent hier
minder stress met mindfulness en inzichten uit de neurowetenschappen
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Jacob de Wilde Stress weg
hoe kom je aan stress en hoe kom je ervan af?; 50 vragen en antwoorden
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Brevier, Kampen | 2015
Gedrukt boek
Mats Billmark | Susan Billmark Leva
minder stress, meer genieten
In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Brigitte Durruty Was het maar maandag!
stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk
Verklaring en toelichting van een neuro-cognitieve visie op stressvermindering, met voorbeelden, adviezen en zelfhulpoefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2017
E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book
José Lenders Van werkstress naar passie in 6 stappen
Methode voor leidinggevenden om anders te leren omgaan met de oorzaken en gevolgen van stress in bedrijven en organisaties.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Uitgeverij Context, Leimuiden | 2015
Gedrukt boek
David Dewulf Mindfulnesstraining bij stress, burn-out en depressie
een 8-weken-stappenplan voor hulpverleners
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | LannooCampus, Houten | 2015
Gedrukt boek
Tini Worp Stress en burn-out
de oorzaken en de oplossingen om weer ontspannen en gelukkig te worden
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Primeres, [Medemblik] | 2015
Gedrukt boek