Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 28)
Marjolein Dubbers Voeding & gezond gewicht
Gezondheidsgids met inzichten in voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
M. de Vries Hoe word ik een supervetverbrander
slanker, fitter en strakker binnen een maand
Non-fictie
Nederlands | 150 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018
Gedrukt boek
Martijn Bond De afvalpuzzel
ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven
De psychologie van afvallen en gezond leven; veertig valkuilen over afvallen worden besproken en evenzoveel stappen om te leren een gezondere leefstijl te hanteren.
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Jacqueline van Lieshout Het relax dieet
Programma van zes weken waarin stap voor stap toegewerkt wordt naar meer rust, regelmaat en ontspanning. Het idee is dat door stress aan te pakken afvallen min of meer als vanzelf volgt zonder strenge dieetregels.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2017
Gedrukt boek
Gerrit Jan Groothedde Het antidieetboek
afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver
De auteur is van mening dat de samenleving een dikmakende leefwijze opdringt, met onnodige suikers. In dit boek laat hij met veel uitleg en tips zien dat een gezondere leefwijze ook leuk en lekker kan zijn.
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Spectrum, Houten | 2015
Gedrukt boek
Caroline Dooner Het f*ck it dieet
eten zou makkelijk moeten zijn
Waarom het volgen van een dieet niet werkt en hoe de verstoorde en verslavende relatie met voedsel hersteld kan worden.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Marina Schriek Gefeliciteerd met je overgewicht!
in 7 stappen weer stralen
Holistische kijk op overgewicht of ondergewicht, voeding en afvallen. Inclusief ervaringsverhalen, veel bruikbare tips en hulp bij valkuilen.
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's | Succesboeken.nl, [Den Dolder] | 2017
Gedrukt boek
Evelyn Tribole Intuïtief eten voor elke dag
365 dagelijkse oefeningen & inspiraties om weer plezier in eten te krijgen
Praktische gids met dagelijkse oefeningen voor het creëren van een gezonde levensstijl, gebaseerd op de principes van intuïtief eten.
Non-fictie
Nederlands | 398 pagina's | I'm a Foodie Publishing, [Amsterdam] | 2022
Gedrukt boek
Hans Wassink | Tjieu Maas | Willem Koert | Laila Spruijt Eigen kracht
het meest complete handboek voor effectief en gezond fitnessen op eigen kracht
Handleiding voor het bereiken van persoonlijke fitnessdoelen op een efficiënte en gezonde manier, zonder gebruik van dopingmiddelen, vage supplementen of rare diëten.
Non-fictie
Nederlands | 328 pagina's | Arko Sports Media, Nieuwegein | 2018
Gedrukt boek
Michael Greger Hoe overleef je diëten?
ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat
Non-fictie
Nederlands | 541 pagina's | Passie, [Oegstgeest] | 2021
Gedrukt boek
Evelyn Tribole | Elyse Resch Intuï̈tief eten
een revolutionaire anti-dieetaanpak
Handboek met 10 principes om een gezonde relatie met voeding te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 367 pagina's | I'm a Foodie Publishing, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Yvonne van Stigt Oerslank
waarom zij wel en ik niet; de individuele routeplanner naar een (blijvend) gezond en slank lichaam
Non-fictie
Nederlands | 273 pagina's | Uitgeverij De (R)Evolutie, [Houten] | 2013
Gedrukt boek
Marie-José Torenvliet (H)erken je honger!
de sleutel tot jouw ideale gewicht
Vijftien soorten honger worden besproken met korte uitleg, advies en een casus.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | S2Uitgevers, Baarn | 2017
Gedrukt boek
Chris Goossens Stop het jojo-effect
Praktische informatie en adviezen om na een succesvol dieet op het gewenste streefgewicht te blijven.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Standaard, Antwerpen | 2013
Gedrukt boek
Gillian McKeith Wat je eet ben je zelf
'slanker, gezonder en gelukkiger... dat beloof ik je', het plan dat je leven gaat veranderen
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Lifetime, Utrecht [etc.] | 2005
Gedrukt boek
Reinder Postma De gezonde routine methode
groei naar een blijvend gezond gewicht, een goede conditie en een hogere kwaliteit van leven
Zelfhulpboek voor een gezonde levenswijze.
Non-fictie
Nederlands | 150 pagina's | Postma Management BV, [Amsterdam] | 2016
Gedrukt boek
Martijn Bond De afvalpuzzel
ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven
De psychologie van afvallen en gezond leven; veertig valkuilen over afvallen worden besproken en evenzoveel stappen om te leren een gezondere leefstijl te hanteren.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's (ePub2) | Maven Publishing, Amsterdam | 2019
E-book
M. de Vries Hoe word ik een supervetverbrander
slanker, fitter en strakker binnen een maand
In Hoe word ik een Supervetverbrander lees je hoe je voor altijd (nóg) slanker, fitter en strakker wordt. Binnen een maand. Niet met het zoveelste dieet, maar door je lijf te leren haar lichaamseigen vetten aan te spreken. Maaike de Vries vertelt je hoe je via een metabole truc makkelijk een Supervetverbrander wordt. Met veel praktische tips om je leefstijl te veranderen. Probeer het maar. Je zult jezelf dankbaar zijn, voor de rest van je leven. Maaike de Vries is gepromoveerd gezondheidswetenschapper....
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Gerrit Jan Groothedde Het antidieetboek
afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver
De auteur is van mening dat de samenleving een dikmakende leefwijze opdringt, met onnodige suikers. In dit boek laat hij met veel uitleg en tips zien dat een gezondere leefwijze ook leuk en lekker kan zijn.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Chris Goossens Stop het jojo-effect
Praktische informatie en adviezen om na een succesvol dieet op het gewenste streefgewicht te blijven.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Standaard Uitgeverij, Antwerpen | 2013
E-book