Zoekresultaten
Resultaat 1 - 18 (van 18)
Paul McGee Ophouden met piekeren
Zelfhulpgids.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2015
Gedrukt boek
Jan Heemskerk Stoppen met tobben
de zoektocht naar een luchthartiger leven
Verslag van wat de auteur heeft ondernomen om zijn dwangneurotische neiging tot piekeren/tobben te overwinnen c.q. los te laten en het verbeteren van slaappatronen.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Praktische gids voor het leren omgaan met zorgelijke gedachten en gevoelens.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Filip Raes Weg van het piekeren
actie als remedie
Zelfhulpgids voor het herkennen en verhelpen van piekergedrag, het eindeloos herkauwen van negatieve gedachten.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Lannoo Campus, Tielt | 2020
Gedrukt boek
Paul McGee Niet meer piekeren kun je leren
Uitleg over hoe je piekeren - het negatief problematiseren - kunt ombuigen naar een constructieve, probleemoplossende manier van denken en handelen.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Jeroen Bartels Omgaan met piekeren, angst en depressie
meer zelfacceptatie bij jongeren met autisme
Werk- en oefenboek voor jongeren met een autismespectrumstoornis voor het omgaan met piekeren, angst en depressie. Met zwart-witillustraties. Vanaf ca. 15 jaar en ouder.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Dawn Huebner Wat kun je doen als je te veel piekert
een help-oefenboek voor kinderen
Ben je vaak angstig of pieker je veel? En probeer je daardoor aangstige situaties te vermijden? Lees hoe je via deze methode je minder snel zorgen maakt. Met veel tekenopdrachten en zwart-wittekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 7 t/m 11 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Niño, [Amsterdam] | 2022
Gedrukt boek
Pieter J.G. Frijters Meester over je gedachten
voorkom angst, slapeloosheid en burn-out
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2009
Gedrukt boek
Pieter J.G. Frijters Meester over je gedachten
voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2012
Gedrukt boek
Fred Sterk | Sjoerd Swaen Leven met een piekerstoornis
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | Bohn Stafleu Van Loghum, Houten | 2004
Gedrukt boek
A.J.F.M. Kerkhof | Bregje van Spijker Piekeren over zelfdoding
een stapsgewijze methode om minder last te hebben van gedachten over zelfdoding
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Boom, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Jan Heemskerk Stoppen met tobben
de zoektocht naar een luchthartiger leven
Verslag van wat de auteur heeft ondernomen om zijn dwangneurotische neiging tot piekeren/tobben te overwinnen c.q. los te laten en het verbeteren van slaappatronen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2020
E-book
Suzanne Unck Spoken bestaan
geloof niet alles wat je denkt
Zelfhulpgids om verkeerde gedachtekronkels, waandenkbeelden en andere blokkerende gedachten te verhelpen.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Scriptum, Schiedam | 2010
Gedrukt boek
Pieter J.G. Frijters Meester over je gedachten
voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
Jij bepaalt wat je denkt! De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out. Ben je echt in staat om je gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters je om je denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag,...
Non-fictie
Nederlands | 103 pagina's (ePub, 0,9 MB) | Singel Uitgeverijen, Amsterdam | 2014
E-book
Susan Nolen-Hoeksema Piekerprinsessen
doorbreek je negatieve gedachtegang
Adviezen aan vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 334 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2004
Gedrukt boek
Margreet van der Veen De baas van de piekerfabriek
doeboek met tips en oefeningen om angsten en zorgen te verminderen
Nederlands | 48 pagina's | Niño, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Ester van Asten Piekeren
een "volksziekte" die we kunnen bestrijden; diagnose, oorzaken, oefeningen en tips
Van piekeren word je erg moe en vaak lost het niets op. Waarom piekeren mensen en wat kun je eraan doen? Klein boekje met enkele kleurenillustraties. Vanaf ca. 15 jaar.
Nederlands | 27 pagina's | Stichting IVIO, Lelystad | 2014
Gedrukt boek
Anne Wilson Schaef Wie dan leeft...
meditaties voor mensen die veel aan hun hoofd hebben
Korte meditaties over piekeren naar aanleiding van citaten.
Non-fictie
Nederlands | 384 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2007
Gedrukt boek