Zoekresultaten
Resultaat 1 - 5 (van 5)
Ruby Wax Tem je geest
gids voor geestelijk welzijn
Adviezen om meer greep op je leven te krijgen en je geest en manier van denken te veranderen op basis van mindfulness en cognitieve gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Spectrum, Houten | 2013
Gedrukt boek
Leen Ryckaert Je bent niet jouw gedachten
kiezen voor geluk: een gids
Zelfhulpgids voor een gelukkiger leven door bewuste omgang met de eigen gedachten.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Uitgeverij Manage4U, Leiden | 2020
Gedrukt boek
Mindfulness en bevrijding van depressie
voorbij chronische ongelukkigheid
Beschrijving van een aanpak van depressie door middel van aandachtstraining en meditatieve oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 245 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2007
Gedrukt boek
Sarah Silverton De mindfulness revolutie
een baanbrekende methode om met stress, angst en depressie om te gaan
Basisboek mindfulness met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Inspiread, Amersfoort | 2012
Gedrukt boek
David Dewulf Mindfulnesstraining bij stress, burn-out en depressie
een 8-weken-stappenplan voor hulpverleners
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | LannooCampus, Houten | 2015
Gedrukt boek