Zoekresultaten
Resultaat 1 - 3 (van 3)
Gerald R. Mettam Masseren doe je zo
de basistechnieken voor een ontspannende massage
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Panta Rhei uitgeverij, Katwijk aan Zee | 2019
Gedrukt boek
Clair Davies | Amber Davies Handboek triggerpoint-therapie
verminder zelf pijnklachten
Met Handboek trigger-point-therapie leert men de eigen pijn, of die van een ander, te verlichten. Hoofdpijn, nek-, schouder- of rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Om die tegen te gaan, gaan ze vroeg naar bed, nemen ze een sauna of slikken ze een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door trigger-points, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Trigger-points kunnen ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, littekens, drugs, alcohol...
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's (ePub2, 12 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Tarthang Tulku Tibetaanse ontspanning
Kum Nye: massage en beweging
Inleiding met veel kleurenfoto's in de rustige Tibetaanse yoga, met veel aandacht voor zelfmassage van drukpunten.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2004
Gedrukt boek