Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 67)
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten
over angst, zelfliefde en acceptatie
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Pia Callesen | Anne Mette Futtrup Leef zonder angst
overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
Beschrijving van de methode van metacognitieve therapie om te leren omgaan met angst, zorgen en piekeren.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
(en vooral hoe je ervan afkomt)
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Ad Vingerhoets De emotionele mens
waarom onze emoties bepalen wie we zijn
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Carien Karsten Uit je angst in je kracht
praktische tips om je angst en paniek los te laten
Omgaan met angst in diverse vormen en op diverse manieren.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
James Withey Hoe om te gaan met angst
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Beschrijving van veertig technieken om te leren omgaan met angst.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Tex Rijnders Uit schaamte
ontdek hoe de angst voor afwijzing je weerhoudt het leven te leiden zoals je wilt
Handreiking door een ervaringsdeskundige om de angst om niet te voldoen aan de gestelde eisen, te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Water bv, Hilversum | 2019
Gedrukt boek
Thích Nhất Hạnh Angst
wijsheid om stormen te doorstaan
Boeddhistische richtlijnen voor het omgaan met angst en hoe daarvan bevrijd te raken.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2013
Gedrukt boek
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust
overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
F. Boer Angst
van monster tot stille kracht
Uitleg over verschillende soorten en oorzaken van angst met adviezen voor eventuele hulpverlening en het ombuigen van angst tot een positieve kracht.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's | De Tijdstroom, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Inga Wolframm Zelfverzekerd paardrijden
rijden zonder angst in 7 stappen
Informatie over het (h)erkennen van angst tijdens het paardrijden en hoe daarmee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 116 pagina's | Bloemendal Uitgevers, Amersfoort | 2016
Gedrukt boek
Koen Schruers | Saskia Broeckx Paniek
en hoe het aan te pakken
Informatie over paniekstoornissen aan de hand van praktijkervaringen en wetenschappelijk onderzoek, met aandacht voor mythes en misverstanden.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | LannooCampus, Leuven, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Jia Jiang Sterker dan afwijzing
hoe ik mijn angst overwon en onverwoestbaar werd
Handreiking voor het omgaan met afwijzing en de angst daarvoor, gebaseerd op de eigen ervaringen van de schrijver bij zijn pogingen om ondernemer te worden.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Hesna Al Ghaoui De kracht van angst
lessen van een oorlogscorrespondent voor het dagelijks leven
Adviezen voor het omgaan met angst, op basis van wetenschappelijk onderzoek, de eigen ervaringen van de Syrisch-Hongaarse journaliste in conflictgebieden en haar angsten als moeder.
Non-fictie
Nederlands | 395 pagina's | Uitgeverij Pluim, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Martha C. Nussbaum Het koninkrijk van de angst
een filosofische blik op angst als politieke emotie
Analyse van door emoties beheerste politiek die leidt tot uitsluiting van minderheden; met mogelijke alternatieven om daar uit te komen.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Anselm Grün Maak van angst je levenskracht
spirituele impulsen - een weg naar meer vitaliteit
Verhandeling door de benedictijner monnik over het fenomeen angst en over de spirituele 'angsttherapie van Jezus'.
Non-fictie
Nederlands | 155 pagina's | Ten Have, Kampen | 2007
Gedrukt boek
Joyce de Vos Dan maar zo!
als perfect zijn geen optie meer is
Leren voorbij je tekortkomingen te kijken en je aandacht te verschuiven naar dingen die er echt toe doen en steeds je hulp bij God te zoeken.
Non-fictie
Nederlands | 155 pagina's | Go and Tell Media, [Zeewolde] | 2021
Gedrukt boek
René Arns C.L.A.I.M een leven zonder angst
in vijf praktische stappen grip op angst en stress
Zelfhulpboek voor het aanpakken van angst en stress met een door de auteur zelf ontwikkelde methode.
Non-fictie
Nederlands | 214 pagina's | Expertboek, [Breda] | 2015
Gedrukt boek
Peter Fijbes Angstcultuur
krijg grip op angst in organisaties
Analyse van de oorzaken van het ontstaan van een angstcultuur in bedrijven en organisaties met tips voor het veranderen en voorkomen daarvan.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Boom, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Sarah Silverton De mindfulness revolutie
een baanbrekende methode om met stress, angst en depressie om te gaan
Basisboek mindfulness met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Inspiread, Amersfoort | 2012
Gedrukt boek