Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 74)
Marian Mudder Sofasessies
Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet
Op haar 28ste ging actrice en schrijfster Marian Mudder voor het eerst in therapie. Het hielp niet. Integendeel, ze kreeg er nieuwe problemen bij. Ze ging op zoek naar een remedie waar ze wel baat bij had voor haar angsten en depressies. Wat volgende is een bonte stoet therapeuten, regulier en alternatief-, een rits workshops en stapels zelfhulpboeken. In het beste geval kwam ze tot inzicht en begrip maar de paniekaanvallen bleven komen. Vastberaden om zichzelf hiervan te bevrijden ging ze zelf...
Nederlands | 6 uur 25 minuten (371 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Emilie Wapnick Hoe word je ALLES?
Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist
Wat wil je later worden? Heel veel mensen weten niet wat voor werk ze (later) willen doen, of hebben het gevoel nog eens wat anders te willen doen in hun leven. Ze hebben vele passies, interesses en vaardigheden. Emilie Wapnick noemt hen multipotentialities: multigetalenteerden. Met haar motto ‘Word alles!’ en haar populaire TED-talk als basis biedt Wapnick hun perspectief om verschillende kansen en mogelijkheden te benutten. In dit boek schetst ze een praktisch kader voor het bouwen van een leven...
Nederlands | 5 uur 28 minuten (315 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Berthold Gunster Omdenken doe je zo!
Problemen zijn vervelend. Die wil je natuurlijk liever niet. Maar soms kun je met een probleem je voordeel doen. Er iets goeds van maken. Omdenken, heet dat. Van een probleem een mogelijkheid maken. Als je dit boekje gelezen hebt, zul je merken dat het soms superleuk is om een probleem te hebben! Om te kunnen omdenken moet je zowel creatief zijn als logisch kunnen nadenken. Jonge kinderen lijken het creatieve deel intuïtief te beheersen. Ze maken "denkfouten" die uiteindelijk tot nieuwe mogelijkheden...
Nederlands | 40 minuten (39 MB) | Omdenken, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Annemarie van Heijningen-Steenbergen Getrouwd zijn is de hemel niet
Lekker luchtig huwelijksboek
'Getrouwd zijn is de hemel niet' is een huwelijksboek dat helemaal anders is. Annemarie weet de lezer te raken met haar korte, prikkelende teksten. Hilarisch, confronterend, kwetsbaar en ontroerend. Alsof je al lezend naar een cabaretvoorstelling kijkt, balancerend tussen schaterlach en stilte. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 54 minuten (109 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
André Aleman Je brein de baas
Over de rol van bewust denken
Neuropsycholoog André Aleman neemt het op voor het bewuste denken. Onderzoek heeft eerder aangetoond dat juist onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag. Daardoor zijn veel wetenschappers de rol van bewust denken gaan bagatelliseren: het heeft volgens hen slechts een gering effect op ons doen en laten. Dat betekent dat er van een vrije wil ook geen sprake kan zijn. In dit boek horen we een heel ander geluid: Aleman laat aan de hand van de nieuwste inzichten uit...
Nederlands | 5 uur 39 minuten (325 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Scott Carney Oerkracht
Hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken
Te warm? Snel, de airco aan. Te koud? Hup, draai de verwarming wat hoger. Wim ‘The Iceman’ Hof, de survivalexpert met talloze weerstandsrecords op zijn naam, weet dat we dit comfort niet nodig hebben. Sterker nog: ze maken ons zelfs ziek. Zijn credo: de evolutie heeft ons robuuster gemaakt dan we denken, en kou, hitte en hoogtes zijn juist goed voor ons. Scott Carney besloot zichzelf te onderwerpen aan de Wim Hof-methode en het menselijke uithoudingsvermogen te onderzoeken, door onder meer gekleed...
Nederlands | 9 uur 23 minuten (810 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Jelle Hermus Steeds leuker
Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven
Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar 'Steeds leuker' om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn. In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je - door het zetten van de juiste kleine stappen - je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen. Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons leven,...
Nederlands | 7 uur 11 minuten (414 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Luisterboek (digitaal)
Sebastiaan Hooft APK voor ondernemers
Hoe je onder druk gezond en succesvol blijft
Hoe bouw je een succesvol bedrijf op zonder er zelf aan onderdoor te gaan? Sebastiaan Hooft richtte twintig bedrijven op en is daarmee een van de invloedrijkste tech-ondernemers van Nederland. Hij stond in de Quote 500 van succesvolste selfmade ondernemers onder de 40. Hij is een veelgevraagd spreker en mentor voor talloze startups; bovendien reist hij de wereld over als dj. Toch dreigde hij op een gegeven moment aan zijn eigen succes ten onder te gaan. Hij analyseerde zijn eigen crash en sprak...
Nederlands | 2 uur 30 minuten (144 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2018
Luisterboek (digitaal)
Johan Braeckman Valkuilen van ons denken
Een hoorcollege over de kracht van kritisch denken
Wij mensen lopen het risico om foute ideeën op een slimme manier te rationaliseren. En zo graven we onszelf steeds dieper de denkput in. Hoe komt dat nu eigenlijk? En hoe voorkomen we dit? Kritisch denken komt niet van nature. Een blind proces van natuurlijke selectie heeft ons opgezadeld met een brein dat uitermate feil- en kwetsbaar blijkt voor foute ideeën, ondanks de indrukwekkende prestaties die het dagelijks levert. Helder denken is een vaardigheid die verworven dient te worden. Net zoals...
Nederlands | 3 uur 34 minuten (116 MB) | Home Academy, Gouderak | 2017
Luisterboek (digitaal)
Babette van Veen Hartenvrouw
Azen op geluk
Ineens ligt ie in duigen, je toekomst. Het overkwam Babette van Veen toen ze ging scheiden. In Hartenvrouw vertelt Babette hoe ze met vallen en opstaan en vooral ook heel veel lachen haar innerlijke kracht (meestal) wist te vinden in moeilijke tijden en hoe dat voor iedereen is weggelegd. ‘Toen er met mijn scheiding een deur dicht ging, ging er een andere open. De deur naar mijn splinternieuwe toekomst en die toekomst lag voor me als een blanco vel papier. Maar waar moet je in vredesnaam beginnen...
Nederlands | 3 uur 28 minuten (200 MB) | Lev., Amsterdam | 2017
Luisterboek (digitaal)
Lena Skogholm De connectiecode
handboek voor het begrijpen van anderen
Communicatie-expert uit Zweden leert je anderen begrijpen.Heb je weleens nagedacht over de vraag waarom de negativiteit van een ander soms zoveel ruimte inneemt? En hoe je kunt voorkomen dat je je hierin laat meeslepen?De connectiecode is een communicatiegids die je voor de rest van je leven kunt gebruiken. Als we onze interacties kunnen afstemmen op wat ons brein ons vertelt, bereiken we optimale resultaten â zo simpel is het! Door de adviezen die zowel in je werk als in je priveÌleven toepasbaar...
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Ruut de Kloet Hoezo toevallig
Verhalen vanuit de praktijk van een natuurgeneeskundig therapeut, waarbij het meer gaat over de intermenselijke contacten dan over de specifieke natuurgeneeswijzen.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | NAU, Blaricum | 2021
E-book
Maureen J. St. Germain Ontwaken in 5D
multidimensionale transformatie naar de vijfde dimensie
In Ontwaken in 5D van Maureen St. Germain helpt zij je de weg door de eerste, tweede, derde en vierde dimensie te vinden om uiteindelijk toegang te krijgen tot 5D. Daarmee krijg je een instrument in handen waarmee je uit oude rollen en patronen kunt stappen. In ons leven worden we geconfronteerd met steeds dezelfde oude pijn die maar moeilijk te helen is. Het lijkt soms wel een film die steeds opnieuw wordt afgespeeld. In de vijfde dimensie is het mogelijk deze stop te zetten. Waar ons hoofd in onze...
Non-fictie
Nederlands | 211 pagina's (ePub2, 7,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Elmer Hendrix Zinnen die de ziel raken
systemische zinnen voor begeleiders van opstellingen
Deze zinnen zijn niet alleen voor opstellers. Ondanks wat de ondertitel belooft. Deze zinnen zijn voor ieder die zichzelf of anderen op zielsniveau wil laten raken. Iedere opsteller maakt op z'n minst, zo nu en dan gebruik van systemische zinnen. Maar wat zijn nu de juiste systemische zinnen? De zinnen die de ziel raken waardoor een helende beweging kan ontstaan? Elmer Hendrix heeft met grote zorgvuldigheid, helende zinnen die gebruikt kunnen worden in systemische opstellingen, uitgewerkt. Voor vrijwel...
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Het Noorderlicht, Avenhorn | 2020
E-book
Jelle Hermus Steeds leuker
schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven
Gids voor persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van een kwalitatief beter leven.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 8,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Berry Collewijn Tango van de ikken
voice dialogue in relaties
"Krijg inzicht in jezelf met Voice Dialogue Heb jij al kennisgemaakt met al je ikken? Gekke vraag? Nee hoor! Ieder mens heeft verschillende kanten, subpersonen, ikken, die allemaal met andere ogen naar de wereld kijken. Dat is het uitgangspunt van Voice Dialogue, een theorie die veel gebruikt wordt om inzicht in jezelf te krijgen. En die ook heel goed gebruikt kan worden om op een heel nieuwe manier naar relaties te kijken: je neemt je ikken immers mee in je relatie met de ander. Die ikken bepalen...
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 3,1 MB | Thema, Zaltbommel | 2018
E-book
Amber Hatch Stilte vinden
Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.
Non-fictie
Nederlands | 70 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Eva Heuberger | Iris Stappen | Regula Rudolf von Rohr De neus
het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken
De mogelijkheden van aromatherapie in een psychiatrische context en hoe je met geuren je psychisch welzijn kunt verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Henning Beck Fouten maken is goed voor je brein!
waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is
Nieuwe visie op de mogelijkheden en onmogelijkheden van het menselijk brein.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,7 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Gregg Braden De mens als ontwerp
van evolutie door toeval tot transformatie door keuze; buitengewone ontdekkingen voor een gezonder en langer leven
De (biologische) evolutie en de (spirituele) bewustwording en ontwikkeling van de mens.
Non-fictie
Nederlands | 234 pagina's (ePub2, 1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book