Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 22)
Hannah Cuppen Liefdesbang
Overwin verlatingsangst en bindingsangst
Dit is de Limited Edition van de klassieker over verlatings- of bindingsangst, met een extra hoofdstuk incl. de tien meest gestelde vragen van de afgelopen decennium. Deze extra's zijn ingesproken door Hannah Cuppen zelf! Liefdesbang van Hannah Cuppen laat zien hoe je je hart kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander, hoe liefde zo een eerlijke kans krijgt, zonder verlatings- of bindingsangst. Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat...
Nederlands | 9 uur 21 minuten (807 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Vex King Closer to Love
De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties
Jouw gids voor het opbouwen van zinvolle en liefdevolle relaties. 'Closer to Love' is de praktische, emotionele en spirituele gids voor diepere en meer vervullende liefde en relaties van Vex King. In drie duidelijke stappen helpt hij ons de rol die we spelen binnen relaties beter te begrijpen. Ook inspireert hij om zinvolle en bewuste verbindingen op te bouwen met jezelf en een ander en authentiek en onvoorwaardelijk lief te hebben. Voor wie verliefdheid weer wil aanwakkeren, op zoek is naar een...
Nederlands | 10 uur 51 minuten (624 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Emma Reed Turrell Kies voor jezelf
Stop met pleasen en verander je leven
Kies voor jezelf is een praktisch en inspirerend zelfhulpboek van de ervaren psychotherapeute Emma Reed Turrell. Het lef jezelf te zijn ontmoet De edele kunst van not giving a f*ck: Met warmte, humor en wijsheid presenteert Emma een alternatief voor het altijd maar pleasen van anderen. Als psychotherapeute ziet Emma Reed Turrell dagelijks de drang om te ‘people-pleasen’: onszelf wegcijferen ten voordele van anderen. Aan de hand van persoonlijke verhalen van allerlei soorten mensen, die allemaal...
Nederlands | 7 uur 19 minuten (632 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Matthew Fray Waarom je huwelijk strandt
Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden
Toen hij in scheiding lag, besloot Matthew Fray onder invloed van één of twee vodka’s te veel zijn ervaringen van zich af te schrijven. Hoe kon zijn lieve vriendin, die jarenlang verliefd op hem was geweest, veranderen in de boze vrouw die hem had verlaten? Langzamerhand drong de waarheid zich aan hem op: hij was een prima kerel, maar een waardeloze partner geweest. Zijn eerste blog ging viral en bleek een bron van herkenning voor velen. In dit boek bundelt Matthew de wijze lessen die hij zelf...
Nederlands | 8 uur 40 minuten (749 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Jasmin Lee Cori De emotioneel afwezige moeder
Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd
In 'De emotioneel afwezige moeder' van Jasmin Lee Cori ga je aan de slag met je moederwond. Was je moeder vroeger vaak te druk, te moe, afwezig of afstandelijk? Of ging al haar aandacht naar haar eigen (mentale) gezondheid? Dan kreeg je mogelijk niet de aandacht, liefde en verzorging die je als kind nodig had. Wanneer je opgroeit met een ongelukkige en emotioneel afwezige moeder, ontwikkel je manieren om de goedkeuring van anderen te krijgen die je van je moeder nooit hebt gevoeld. Je gaat bijvoorbeeld...
Nederlands | 8 uur 56 minuten (514 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Vex King Healing Is the New High
De gids voor het (her)vinden van innerlijke rust en vrijheid
In Healing Is The New High deelt King zijn spirituele kennis op een toegankelijke manier, net als verhalen uit zijn eigen leven, inspirerende citaten en praktische oplossingen. Healing Is The New High gaat over het bereiken van echte innerlijke genezing, het loslaten van trauma(’s) uit het verleden en het vinden van veerkracht en vrijheid. Zo creëer je ruimte om meer vreugdevolle ervaringen in je leven te verwelkomen. Eerder schreef Vex King de bestseller Good Life, Good Vibes over de kracht van...
Nederlands | 5 uur 55 minuten (340 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Hannah Cuppen Love Phobia
How to overcome your fear of commitment and abandonment
Would you like to have a relationship but do you find that your partner always withdraws? Do you keep falling in love with someone who is already taken? Or do you have the tendency to keep the other person at a distance, just as they are beginning to develop feelings for you? If you keep ending up in situations like this, you might recognise the dance of pursuit and withdrawal. You’re not the only one! The fundamental conflict between our need for intimacy and our need forfreedom creates this game...
Nederlands | 7 uur 43 minuten (666 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Thomas d' Ansembourg Word een goede ouder
Jezelf zijn in de opvoeding
"Twintig jaar na de bestseller Stop met aardig zijn verschijnt er een nieuw boek van de specialist in geweldloze communicatie Thomas d’Ansembourg. In Word een goede ouder past hij zijn ideeën toe op de opvoeding. D’Ansembourg bespreekt vragen als: Hoe geef je kinderen stimulerende en motiverende richtlijnen? Hoe laat je zien dat respect, helderheid en empathie niet enkel ideeën zijn, maar waarden om naar te leven? Hoe stel je duidelijke grenzen, zonder de ander of jezelf te zeer te beperken? Hoe...
Nederlands | 8 uur 18 minuten (478 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Mirjam van der Vegt De kracht van rust
8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven
Jij leeft intens. In de spaarzame momenten dat je met je benen omhoog ligt, vraag je je af hoe je meer rust kunt inbouwen. Hoe leef je zo dat je je energiek voelt en niet steeds het gevoel hebt dat het net teveel is. Hoe ga je van streven naar leven? In dit boek ontdek je jouw haalbare weg. Want wie veel werkt, mag veel rusten. Wanneer je de reis naar je hart maakt en kiest voor gezonde gewoontevorming rondom rust, schieten werkplezier en kwaliteit omhoog. Werkenden van wereldformaat gingen je daar...
Nederlands | 5 uur 39 minuten (488 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Kate Rose De drie grote liefdes in je leven
Soulmates, karmische partners en tweelingzielen
In De drie grote liefdes in je leven, soulmates, karmische partners en tweelingzielen van Kate Rose leer je onderscheiden tussen drie soorten liefdes die je in je leven kunt hebben en de lessen die zij met zich meebrengen om de Ware te kunnen ontmoeten. Ontdek waarom je vorige liefde niet de Ware bleek te zijn en het verschil tussen verschillende soorten liefdes. We worden verliefd, houden van en hopen dat het voor altijd zal zijn. Na een gebroken hart vinden we de moed om opnieuw op zoek te gaan...
Nederlands | 6 uur 44 minuten (581 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Thomas d' Ansembourg Stop met aardig zijn
Een bekende valkuil: je richt je op de verwachtingen van anderen en bent dus altijd aardig en vriendelijk. Je vergeet wat je zelf wilt; angst en negatieve gevoelens liggen op de loer. Deze negatieve spiraal doorbreek je met de methode van geweldloze communicatie. Je leert te vertrouwen op je eigen gevoelens en behoeften. Zo kun je bepalen wat goed voor je is. Dit geeft duidelijkheid: voor jezelf, je familie en collega’s. Zeggen wat je denkt, voelt en nodig hebt maakt je leven gelukkiger. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 8 uur (461 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Elisabeth Cadoche | Anne de Montarlot Het impostersyndroom
reken af met het idee dat je niet genoeg bent
Veel mensen lijden aan het zogeheten impostersyndroom: een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen, waardoor ze hun eigen talenten en prestaties consequent onderwaarderen. Er is een constante angst om ontmaskerd te worden als bedrieger. De gevolgen zijn vaak desastreus: uitstelgedrag, perfectionisme en uiteindelijk zelfs een burn-out. Hoe kunnen we dit syndroom begrijpen en wat kunnen we eraan doen? De auteurs beschrijven een praktische weg naar minder twijfel en meer gevoel van eigenwaarde. Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Emma Reed Turrell Kies voor jezelf
stop met pleasen en verander je leven
Kies voor jezelf is een praktisch en inspirerend zelfhulpboek van de ervaren psychotherapeute Emma Reed Turrell. Het lef jezelf te zijn ontmoet De edele kunst van not giving a f*ck: Met warmte, humor en wijsheid presenteert Emma een alternatief voor het altijd maar pleasen van anderen. Als psychotherapeute ziet Emma Reed Turrell dagelijks de drang om te ‘people-pleasen’: onszelf wegcijferen ten voordele van anderen. Aan de hand van persoonlijke verhalen van allerlei soorten mensen, die allemaal op...
Non-fictie
Nederlands | 177 pagina's (ePub2, 5,3 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021
E-book
Mirjam van der Vegt De kracht van rust
8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven
Je agenda zit vol en in je hoofd is het druk. De balans tussen werken en rusten is kwijt. Hoe zorg je ervoor dat je weer met plezier je leven leidt? Mirjam van der Vegt laat in 8 tegendraadse lessen zien wat rust nemen met ons lichaam en geest doet. Rust verhoogt de kwaliteit van ons werk en leven aanzienlijk. Van der Vegt laat met de inspirerende verhalen van o.a. rapper Typhoon, bergbeklimmer Katja Staartjes en bisschop Ancelimo zien dat je in goed gezelschap verkeert wanneer je even gas terugneemt....
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Kate Rose De drie grote liefdes in je leven
soulmates, karmische partners en tweelingzielen
In De drie grote liefdes in je leven, soulmates, karmische partners en tweelingzielen van Kate Rose leer je onderscheiden tussen drie soorten liefdes die je in je leven kunt hebben en de lessen die zij met zich meebrengen om de Ware te kunnen ontmoeten. Ontdek waarom je vorige liefde niet de Ware bleek te zijn en het verschil tussen verschillende soorten liefdes. We worden verliefd, houden van en hopen dat het voor altijd zal zijn. Na een gebroken hart vinden we de moed om opnieuw op zoek te gaan...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Karyl McBride Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn
helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochterrelatie
Zelfhulpgids aan dochters die door het narcistische gedrag van hun moeders een psychotrauma hebben opgelopen.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Hal Stone | Sidra Stone Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen
Twee wereldberoemde therapeuten laten in dit prachtige boek zien hoe we de magie in onze relatie kunnen terugkrijgen door middel van een aantal praktische stappen. Een fantastisch boek voor iedereen die behoefte heeft aan een intieme relatie waarin plaats is voor passie, liefde en romantiek. Leer hoe je kunt stoppen met het veroordelen van je partner of jezelf. Hal Stone is psycholoog en mede-ontwikkelaar van Voice Dialogue, een methode waarmee je de verschillende kanten van jezelf kunt ontdekken....
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Andrea Mathews Stop met pleasen
denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)
Zelfhulpboek voor meer authentiek leven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Eline Snel Stilzitten als een kikker
mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders
Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven. 'Stilzitten als een kikker' van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Honderdduizenden kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Deze nieuwe editie is nu voorzien van een voorwoord van mindfulnessgoeroe...
Fictie | Non-fictie
Nederlands | ePub3, 153 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Glennon Doyle Melton Carry on, heb lief
Een bekende Amerikaanse blogster vertelt het verhaal van haar leven waarin ze vecht tegen verslavingen en probeert zichzelf te ontdekken.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Kok, Utrecht | 2017
E-book