Amy Johnson The little book of big change
the no-willpower approach to breaking any habit
Gedrukt boek
Psychologe Amy Johnson laat zien hoe je je slechte gewoonten kunt afleren en jezelf als het waren kan herprogrammeren. Door het creeëren van nieuwe paden in de hersenen, gewenst gedrag dus, is elke vervelende gewoonte af te leren.
Meer informatie
Je leent dit boek bij je eigen Bibliotheek. Vul de vier cijfers van je postcode in en vind je Bibliotheek.