Puberteit
Werkstukken en spreekbeurten
- Basisschool groep 5-6
- Basisschool groep 7-8
- Voortgezet onderwijs klas 1-2
Noemen jouw ouders je een puber? Help, je zit in de puberteit! Wat is dat en wat gebeurt er allemaal?
Hoe kom je in de puberteit?
Puberteit is de periode waarin je je ontwikkelt tot volwassene. De puberteit begint meestal rond je elfde, maar eerder of later kan ook. Vaak komen meisjes wat eerder in de puberteit dan jongens. Iemand die in de puberteit zit, noem je een puber. Tijdens de puberteit verandert niet alleen je lichaam, maar ontwikkel je je ook geestelijk tot volwassene. De puberteit ontstaat onder invloed van de hypofyse. Dit is een klier zo klein als een doperwt onder aan de hersenen. De hypofyse maakt hormonen aan. Deze stofjes komen vrij als je in de puberteit bent. Bij jongens activeren ze de zaadballen en bij meisjes de eierstokken. Dit zorgt voor lichamelijke én geestelijke veranderingen.
Lichamelijke veranderingen
In de puberteit krijgen jongens en meisjes een groeispurt. Een paar jaar groeien ze heel snel en na de puberteit stopt de groei. Jongens worden langer en breder en de spieren gaan zich meer ontwikkelen. Ook de penis en teelballen worden groter. Deze gaan zaadcellen aanmaken voor voortplanting. Jongens krijgen soms een ‘natte droom', dat is een spontane zaadlozing 's nachts. Jongens krijgen lichaamsbeharing en een zwaardere stem. Bij meisjes gaan de borsten groeien. Meisjes krijgen bredere heupen, een dikkere onderhuidse vetlaag en schaamhaar boven de vagina en onder de oksels. En ze worden voor het eerst ongesteld. Dit komt doordat er eicellen gaan rijpen en er maandelijks een eisprong plaatsvindt. De eicel kan dan door een zaadcel van een jongen bevrucht worden en het meisje kan zwanger worden. Als de eicel niet bevrucht wordt, volgt de menstruatie. De puberteit is heel belangrijk. Want die puberteit en hormonen zorgen ervoor dat je er niet uit blijft zien als een kind en dat je lichaam er klaar voor wordt gemaakt om zelf kinderen te krijgen!
Geestelijke veranderingen
De puberteit kan verwarrend zijn. Zowel voor de puber zelf als voor de ouders. De geslachtshormonen hebben invloed op gedrag en humeur. Een puber gaat meer nadenken en wordt zelfstandiger. De lichaamsveranderingen kunnen een puber knap onzeker maken. In de puberteit ben je je meer bewust van jezelf, de mensen om je heen en de wereld. Er gebeurt dus veel in je lichaam en tussen je oren!
Boeken
-
Puberteit
Bo Buijs
-
Het puberboek
Sanderijn van der Doef
-
Hoe overleef ik de puberteit?
Francine Oomen
-
Survivalgids brugklas en puberteit
Caja Cazemier
-
Durf te vragen
Suzanne Rethans
-
Niets om het lijf
Brigitte Bègue, Sylvie Sargueil
Ben je lid van de bieb? Dan kun je deze e-books meteen online lezen:
-
Handboek voor tienermeiden
Daphna Loudar
-
Verboden voor ouders
Gijs Jansen
Interactieve animaties – Let op: hiervoor moet je inloggen met je Bibliotheekaccount
-
De menstruatiecyclus
voortplanting
-
Mannelijk voortplantingsorgaan
voortplanting
-
Quiz mannelijke geslachtsorganen
voortplanting
-
Vrouwelijk voortplantingsorgaan
voortplanting
Filmpjes
-
Puberteit
bron: Schooltv/De Dokter Corrie Show
-
Veranderingen in de puberteit
bron: Schooltv/Bio-Bits
-
Puber jongen
bron: Het Klokhuis
-
Puber meisje
bron: Het Klokhuis
-
Wat zijn puistjes?
bron: Schooltv/De Dokter Corrie Show
-
Waarom worden meisjes ongesteld?
bron: Schooltv/Clipphanger
-
Wat is een zaadlozing?
bron: Schooltv/De Dokter Corrie Show
-
Productie zaadcellen
bron: Schooltv/Bio-Bits
-
Zijn pubers van nature lui?
bron: Schooltv/Wisebits
-
Waarom slapen veel pubers slecht?
bron: Schooltv/De Kennis van Nu in de klas
Meer over Puberteit op andere sites
-
Wikipedia
Informatie over lichamelijke veranderingen in de puberteit.
-
NEMO Kennislink
Puberbrein.
-
Sense
Informatie over jongens en de puberteit.
-
Jouw GGD.nl
Veranderingen in de puberteit.
-
Docukit
Informatie over de puberteit.
-
Sense
Informatie over meisjes en de puberteit.